一盘散沙！”
教官迈着沉重的步伐在队伍前来回走动，目光像狮子一样扫过每一个学生，口中毫不留情：
“第三排左边第二个！说你呢！
眼睛往哪儿瞟？队列里不准东张西望！”
几个被重点关照的学生脸都吓白了，手忙脚乱地调整着姿势，大气都不敢喘。
在教官强大的气场威慑下，队伍总算勉强有了点样子，虽然全都是被逼出来的。
“稍息！”
教官又吼了一嗓子，看着学生们如蒙大赦般地稍微放松，脸上却毫无赞许之色：
“下面，例行准备活动！
头部运动！一二三四，二二三四……”
他一边喊着口令，一边用锐利的目光监督着每个人的动作是否到位，稍有懈怠就是一顿毫不客气的训斥。
准备活动做完，教官没有丝毫停顿，直接下达了下一个命令：
“全体都有！所有人给我绕着跑道两圈！”
“跑步走！”
学生们脸上顿时露出痛苦的神色，但还是不敢违抗，稀稀拉拉地开始跑动起来。
那教官自个儿也没闲着，他迈开长腿，就跟在队伍旁边一起跑了起来。
他跑步的姿势沉稳有力，呼吸均匀，显然这点运动量对他而言只是热身罢了。
一边跑，嘴上也骂骂咧咧说个不停：
“步子迈开，摆臂！”
“没吃饭吗？速度提起来！”
“后排那几个，你们是在散步吗？
这里是训练场，不是你们家后花园！”
“呼吸，注意节奏！
用鼻子吸气，嘴巴呼气，这都要我教？”
他的声音如同魔音贯耳，钻进每个学生的耳朵里。
一旦发现有人速度慢下来掉队，教官立刻就会加速凑到那人身边，给予足够的压力与动力：
“怎么回事，这就跑不动了？”
“加把劲，跟上！别给我掉链子，难道想让我抱着你跑吗！”
“给我迈动你那双破腿，看看你的股四头肌，它根本就没有到达极限，你在干什么？用力！”
“跑跑跑！！谁敢再落下超过10步，今天训练量加倍！”
“一二三四、前面的人，你以为我看不见吗？”
“真以为我跑到队伍后面就不管你们了，再敢用走的试试看！”
被这种恐怖的“贴身督促”盯上的倒霉学生，往往吓得魂飞魄散，潜能都被逼了出来。
咬着牙，拼命迈动仿佛灌了铅的双腿，死命跟上大部队的节奏。
哎哟～救命呀～
张云仿佛看到在那群倒霉学生脑袋上都冒出了这样一句话，慢悠悠从操场上空飘了过来。
整个跑步过程，就在教官持续不断的吼声、训斥和高压督促下进行着。
空气中弥漫着少年们痛苦的喘息，和一种堪称绝望的拼搏气息。
老王看着这一幕，摇了摇头，却又带着点莫名的赞赏，对张云低声道：
“瞧见没？就是这个劲儿！
虽说看起来狠了点，但是真出效果啊。
哈哈，这帮小娃娃，现在恨他恨得牙痒痒，将来要是真有一天……
说不定还得感谢他今天逼出来的这几把力气。”
张云也乐呵呵的看着，没过多久，那群学生跑完了两圈。
一个班的人累得气喘吁吁，东倒西歪，像是被扎破的气球一样。
教官嘴上还是不依不饶：
“起来，起来！
走两步，不准坐下，不然明天又要起不来床了，跟你们说过多少次的！”
从某方面讲，这位教官虽然手段严苛了些，但也算是认真尽责。
不过这些才十几岁的小鬼显然并不能理解教官的良苦用心。
一个男生弯着腰，双手撑在膝盖上，大口大口地喘着气：
“教练……阿不，教官，我不行了，让我休息会儿吧。”
他旁边的女生也跟着附和，一边揉着自己的小腿，一边喊疼：
“是啊，我的腿快要断了，我要去医务室。”
“教官，我头晕，能不能请个假。”
又一个男生捂着额头，脸色发白地说道。
队伍中立刻有人接话：
“教官，我可以带他们去医务室。”
“收起你们的小把戏吧，别一个个要死要活的。”
教官一眼就看穿了他们的心思，眼神变得凌厉：
“就这么点训练量就开始哭爹喊娘了？
想当年老子在部队里，负重五十斤越野五公里，回来还得接着练格斗，你们这算什么？”