三块红砖加上枪身本身的重量，少说也有二十来斤。
单纯举着二十来斤重的东西一个小时，对体能的消耗倒还好说。
但枪管上那颗子弹才是真正的考验，竖在枪管上，没有任何固定，重心稍微偏一点就会掉。
这他妈谁能稳住？
几分钟后，一百多号人全部在射击位上趴好，端着各自的步枪，枪管前挂着三块红砖，枪管上竖着一颗黄澄澄的子弹。
陆峰按下了秒表。
刚开始的时候，菜鸟们的状态还算稳定。
毕竟都是各部队挑出来的尖子，又经过了前三周的体能强化，臂力、核心力量都有明显提升。
十分钟过去了，枪管上的子弹都稳稳地立着。
二十分钟过去了，依然没人掉。
陆峰站在射击位后面，背着双手，目光缓缓扫过每一个菜鸟。
走到一个偏瘦的男兵旁边时，他停了停，低声道：
“手臂再高一点，枪托没抵实肩窝。”
那个男兵赶紧把枪托往里压了压。
陆峰继续往前走。
走到一个女兵旁边时，又停了停。
“呼吸太快，放慢点，节奏别乱。”
女兵咬着嘴唇，慢慢调整了呼吸节奏。
走到苏月旁边时，陆峰看了她一眼，没说话。
苏月的姿势很标准，枪身平稳，呼吸均匀。
枪管上的子弹纹丝不动，像粘在上面一样。
陆峰微微点了点头，继续往前走。
三十分钟过去了。
菜鸟们开始出现明显的状态分歧。
一部分基础扎实的，依然稳如磐石，枪管上的子弹纹丝不动。
但更多的人开始显露出疲态。
有人胳膊开始发抖，枪管微微上下晃动，每晃一下枪管上的子弹就跟着颤，看得人心惊肉跳。
有人注意力涣散，眼睛虽然还盯着准星，但眼神已经开始发飘了。
也有人趴不住了，身体不自觉开始扭动，左腿压麻了换个姿势，右肩酸了耸耸肩膀，枪管上的子弹跟着左右摇摆。
有个男兵的子弹掉到了沙地上，他脸色煞白，赶紧把子弹捡起来重新放回枪
管上。
陆峰走过去，居高临下地看着他。
“056，晃动幅度太大。”
“结束后加练臂力，俯卧撑两百个，哑铃弯举一百个，再掉，翻倍。”
056号嘴唇动了动，想说什么，但最终还是把话咽了回去，重新稳住枪身。
又过了几分钟。
又一颗子弹掉在地上。
这回是个女兵，个子不高，臂力明显弱一些。
挂了四十多分钟的砖头，手臂已经酸得快没知觉了，枪管晃得越来越厉害。
陆峰走过去。
“结束后加练臂力，标准一样。”
他的目光扫过女兵的脸。
“另外你据枪的时候身体重心偏左，右肩没有放松。”
“肩膀一僵，力量传到手臂就会不稳，放松肩膀，用背部肌肉承重。”
女兵愣了一下，然后照着陆峰说的调整了姿势。
果然，肩膀放松之后手臂的负担减轻了一些，枪管的晃动幅度也小了。
一个小时的训练还没结束，已经有不少人掉了子弹，有些人甚至掉了两三次。
每掉一次，陆峰就在花名册上记一笔，加练的量就翻一倍。
五十分钟的时候，开始有人的注意力撑不住了。
087号男兵，眼睛还盯着准星，但焦距已经散了。
陆峰从他旁边经过的时候，他甚至没察觉到，眼珠子半天没动一下。
陆峰低头看着他。
“你在想什么？”
087号被吓了一跳，枪管猛地一晃，子弹掉在了地上。
“我、我没想什么……”
“没想什么？”
陆峰的声音冷下来。
“没想什么，那你刚才盯着准星看了半天，焦距散了，瞳孔发散。”
“我……”
“你在发呆。你在想训练结束后吃什么，想什么时候能休息，想怎么熬过剩下的时间。你的身体趴在这里，精神早就飞到食堂去了。”
087号的脸一下子涨得通红。
陆峰说的，全对。
“战场上，狙击手可以趴在同一个位置十几个小时不动。”
“你以为他们靠的是臂力？靠的是意志力和专
注力。”
“你连四十分钟都撑不住，上了战场，你怎么死的都不知道。”
087号低