真地听他说话。
这种体验太过神奇,但韩玄来不及细想,因为杏林春暖发了一条新的金色弹幕:
“好,听你的。你继续讲。”
“药到命除”没有再出现。
弹幕区终于恢复了相对平静的状态。
韩玄松了口气,笑着说:“好,那咱们继续。刚才讲到一半被打断了,今天的内容是生活中的医学误区。”
他看了一眼自己提前准备的大纲,选了一个最常用、也最容易踩坑的话题。
“误区一:感冒了吃维生素C,好得快。”
弹幕瞬间活了过来:
“啊?这不对吗?”
“我妈从小就给我吃维C泡腾片啊!”
“难道维C对感冒没用?”
“不可能吧,我记得有研究说有用啊”
韩玄摆摆手:
“这个误区太经典了,每年冬天都要辟谣一遍。维C对预防感冒、治疔感冒的作用,科学界已经有定论了……基本没用。”
弹幕哗然。
韩玄继续说:“2007年的一项Cochrane系统评价,分析了三十多项临床试验、超过一万名受试者的数据,结论是:常规补充维生素C并不能降低普通人群的感冒发病率。”
“至于治疔作用
他伸出手指比划了一下:
“为了缩短这半天,你每天吃几千毫克的维C,还花了不少钱。”
“有这个钱,不如多买几包纸巾擤鼻涕,还能擦得更舒服一点。”
弹幕笑翻:
“哈哈哈哈哈哈哈哈神特么擦鼻涕”
“我刚买的维C泡腾片,我要退掉!”
“主播你别这样,我家里还有三盒呢”
“八小时也是一段时间啊,总比没有强吧?”
韩玄看到最后那条弹幕,点点头:
“对,你说得没错,缩短八小时也是有效的。但问题是,维C大剂量服用是有副作用的。每天超过2000毫克,可能导致腹泻、恶心、胃痉孪,甚至增加肾结石的风险。”
“为了半天的时间,冒着拉肚子的风险,值得吗?”
弹幕:
“不值得不值得!”
“告辞,我选择拉肚子(不是)”
“所以感冒了到底该吃啥?”
韩玄回答:
“感冒是自限性疾病,一般7到14天自己就好了。治疔感冒的内核原则只有四个字,对症支持。”
“发烧就物理降温,或退烧药,鼻塞就用生理盐水喷鼻,咳嗽就多喝温水。不要乱吃抗生素,不要乱吃中成药,更不要乱吃维C。”
“我知道你们要问为什么不能乱吃中成药,”他提前堵住了弹幕的疑问,“这个问题太大,下次单独讲一期。”
【叮!!