第七十四章:以内养外,针灸亮肤
心。

    “第三,内服中药,每日一剂。”

    秦平安提笔,开始写处方。他的字迹工整清晰,每一味药的名称、剂量都写得清清楚楚。

    “基础方,我用左归丸合四物汤加减。”他一边写一边解释,“熟地、山药、山萸肉、枸杞子,这四味主要滋补肾阴,是‘左归丸’的核心。当归、白芍、川芎、丹参,这四味主要养血活血,是‘四物汤’加减。加菊花、地骨皮,用来清退虚火。加陈皮、砂仁,用来理气和胃,防止补药太滋腻,影响消化吸收。”

    “这个方子,目的是填补肝肾精血,清退虚火,调和气血。但方无定方,需要根据您服药后的反应,每两周微调一次。您有任何不舒服,或者感觉效果不明显,随时告诉我。”

    苏女士接过处方,看了一遍。她对中药了解不多,但那些药名——“熟地”、“当归”、“枸杞”——都是她耳熟能详的“好东西”。但她知道,中医的精髓不在单味药,而在配伍。秦平安把这些药组合在一起,就像指挥一支乐队,每种乐器都要在正确的时间、以正确的音量发声,才能奏出和谐的乐章。

    “第四,定制药膳与生活调理。”

    秦平安另写一页,内容更加具体。

    “每日食疗:银耳莲子羹,滋阴润肺,可以当早餐或者下午茶。枸杞菊花茶,清肝明目,白天当水喝。阿胶糕一小块,养血,但要根据您的体质调整用量,不能多。”

    “严格忌口:辛辣——辣椒、花椒、生姜、大蒜这些,都会助长虚火,少吃。油炸——炸鸡、薯条、油条,油腻碍胃,影响消化吸收。甜腻——蛋糕、奶茶、巧克力,甜生湿,湿生热。生冷——冰水、冰淇淋、生鱼片,伤脾胃阳气。”

    “绝对禁烟酒。”

    “作息:保证晚上十一点前入睡。您这个年纪,熬夜是最大的‘催老剂’。每天七小时睡眠,中午可以小憩十五到二十分钟,不要超过半小时,否则晚上睡不着。”

    “运动:每日适当散步,或者练习瑜伽、太极等柔和运动。不要剧烈运动,不要出大汗——汗为心之液,出汗太多会耗伤气血。”

    “情绪:保持心情舒畅,减少无谓思虑。我知道您工作忙、事情多,但有些事情,能放手的就放手,不要所有事都亲力亲为。您的身体,比任何事情都重要。”

    苏女士听得很认真,最后那句话,让她的眼神微微闪动了一下。她点了点头,没有多说什么,但秦平安知道,她听进去了。

    方案定下来之后,治疗就开始了。

    第一次针灸,苏女士躺在诊疗床上,身体微微有些紧张。她做过很多保养项目,但针灸——尤其是全身扎这么多针——还是第一次。

    秦平安让她放松,深呼吸,然后开始进针。

    他的手法极快,每一针都是一次性刺入,几乎没有停顿。足三里、三阴交、关元、太溪、太冲……十四根针,在两分钟内全部扎完。苏女士甚至没感觉到什么疼痛,只有微微的酸胀感,像是有人用手指在穴位上轻轻按压了一下。

    “好了。留针三十分钟,您闭目养神,不要动。”

    秦平安打开治疗床旁边的TDP神灯,对准苏女士的腹部,温热的红光照射下来,配合着针下的酸胀感,让苏女士感到一种从未有过的松弛。她的身体像是在慢慢地、一层一层地卸下铠甲,那些紧绷了太久的肌肉、那些压抑了太久的情绪,都在这个过程中缓缓释放。

    三十分钟后,秦平安起针。苏女士睁开眼睛,感到一种从丹田升起、蔓延到四肢的温热感,整个人像是被重新充了电,轻盈而舒适。

    “接下来,面部微针。”

    苏女士换到另一张治疗床,仰面躺着。秦平安用酒精棉片在她的面部轻轻擦拭消毒,然后取出美容针。

    “不要紧张,只是轻轻点刺,不会疼。”

    他下针如蜻蜓点水,在苏女士的额头、眼周、颧部、面颊、口周依次点刺。每一针都极浅,只刺入表皮层,深度不超过一毫米。苏女士只感觉到一种极轻微的刺痒感,像是有蚂蚁在脸上爬,完全没有疼痛。

    整个过程不到十分钟。结束后面部微微泛红,像是刚做完运动的气色,而不是过敏或者刺激的红肿。

    “这是气血被激活的表现。”秦平安递给她一面镜子,“过半小时就会消退,不影响您接下来的行程。”

    苏女士对着镜子看了看,除了微微红润,并没有立竿见影的“变年轻”。但她能感觉到一种由内而外的放松和舒适,面部皮肤像是被唤醒了,有一种微微的、温热的感觉。

    当天晚上,她回到家,早早地泡了个澡,喝了一碗银耳莲子羹,十点半就上床睡觉了。

    那一夜,她睡得比过去任何一天都沉。

    第二天早上醒来,她第一次没有感到口干舌燥。对着镜子看了看,面色似乎比平时红润了一些——不是那种化妆后的红,而是从皮肤底层透出来的、健康的光泽。

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