，即便不准时开练，刘虎也会绷着脸去催去问。

    现如今射箭都是在围子外了，因为庄内已经有些拥挤，原来晒场都堆着货物，还新盖了几个宅院，虽然能做到箭箭上靶，可有个闪失就容易出事。

    先绕着围子跑了半个时辰，又把浑身筋肉关节活动开，又拿着石锁石担开始练力量，这都是强身健体的整套流程，最开始练的时候，看热闹的不少，也有庄内青壮跟着练，后来看热闹的只有没见过的，跟着练的也没有了。

    因为这套流程就是不断的重复动作，然后跟着练的又不象刘进这样营养跟上，身子耗不起，自己顶不住。

    最后才开始练习弓箭，包括重复开满弓，包括对靶子射箭，也是枯燥重复的一套。

    今日里却和平常不同，从开始跑圈就有人旁观，一直到射箭那人还没走，就是新来不久的穆双忠，尽管刘虎特意告诫过刘进不要在穆家主仆跟前演武，但刘进却不怎么在意，有救母之恩，且看着没太有弯弯绕的性格，那还担心什么。