分为硬拉，卧推，六组四百米间歇跑，功能性动作筛查，比如深蹲，跨栏步，直线弓步，肩部灵活性等等。
这对于格斗相对重要，毕竟格斗不是单纯的比拼身体力量和体质，灵活性也很重要。
还有最后的光反应拳靶，这是测试反应和神经伶敏度的。
今天的考核，除了基础体质的考核，还有就是格斗考核。
阿什福德高中的考核，通常是先进行基础体质考核，先选拔出其中排行前九的成员。
这些成员之中，有五名是正式成员，有四名是候补成员。
排名先后，按照体质考核的成绩来决定。
选拔出来之后并不是结束，不在正式和候补成员之中的其他学生，可以挑战这些排名前列的成员。
只要能打赢，那么就能获得他的排名。
看起来这个方式相对简陋，但是对于阿什福德高中的十二年级学生来说，足够了。
因为十二年级的综合格斗社的成员，早就经过了一轮轮的筛选，只剩下了三十多名。
同时，阿斯拉也从卡门的这些标准中，察觉到了对他的恶意满满。
按照以往的标准，阿斯拉的成绩是完全不够卡门先生所说的最基础的条件。
硬拉二点五倍，卧推两倍，唯一超过的就是六组四百米间歇跑的速度。
如果连基础的条件都完不成，直接都无法参与后续的格斗挑战。
但现在不同了，现在阿斯拉的身体内，拥有更多的力量。
随着助教将号码牌全部分发完毕。
“我会记下你们所有人的名字和成绩，你们今天的表现，将决定了我在你们推荐信上的用心程度！”卡门咆哮道。
这句话一出，学生们顿时发出有些嘈杂的声音。
卡门眼睛扫过众人，充满压迫力的双眼，让不少人都不自觉的低头，不与他进行对视。
卡门咆哮道：“现在，都他妈的给我动起来！换衣服，热身，十分钟后，我要看到你们所有人站在体能测试区！迟到的人，全部算淘汰！”
“拿出你们打飞机的力气来，娘炮们！”
训练场中顿时乱了起来，奔跑的脚步声，打开储物柜的哐当声此起彼伏。
卡门先生看着这一幕，恶劣的笑了起来。
但是笑容下一秒就停滞了，他看到了站在原地开始了热身的艾薇丝，还有不远处拿着一个文档夹，似乎在书写记录什么东西的苏珊。
刷的一下，卡门先生觉得自己今天似乎太膨胀了。
他在咆哮的时候，说的这些话都忘记了艾薇丝的存在。
这让卡门先生后脊背发凉。
他凑到了苏珊的身边，谨慎的询问道：“苏珊女士…我今天说的这些，都是为了鼓舞学生们…我平时不是这样的…”
苏珊将文档夹合上，不让卡门先生的目光落下去。
她淡淡一笑：“当然，我知道卡门先生都是为了他们好。”
卡门紧绷的心，这才稍微松了一口气，但还没有完全松。
……
体能测试的第一步，并不是测试，而是称重。
不同身高，体重的学生，他们的考核标准，当然是不一样的，甚至男女也有所不同。
当然，在综合格斗联赛的时候，可不会分男女。
战斗对象是随机的。
但是格斗比赛所依靠的，从来不只是体能，还有格斗技巧，以及串行能力。
在拥有序列的时候，体能的重要性要衰减一些。
阿斯拉脱去无用的衣物，只穿了一身单薄的训练服，将身材完全展现出来。
说是猿臂蜂腰也不为过，身上的肌肉线条简直如同雕刻石象。
他的身材高大，仅仅十七岁，身高就接近一米九，浑身都是肌肉，体脂率并不高。
这同样意味着，他的体重不会太轻。
在十二年级进行体能测试的同时，低年级的学生们，没能来观摩。
但啦啦队却一个不落的全来了。
阿什福德的啦啦队成员可不少，正式成员就有四十六人，加之各年级的候补队员，加起来的人数达到了上百人。
此时，这些啦啦队成员，全都过来凑热闹。
看到某些格斗社成员的时候，他们还会发出小声的惊呼。
终于，称体重的队伍，轮到了阿斯拉。
他穿着黑色的训练服，身材高大，脱去鞋物走上称重台。
嘶……
有盯着阿斯拉的啦啦队妹子已经发出倒吸凉气的声音。
“这身材……比那天穿着护具的时候，更加明显了…”