从展现出来的品级来看，用膝盖想也知道，肯定是那第一个最好。
不愧是药王谷的桩功！地级的桩功！可以修炼到所谓的通窍期，已经很好了。
这也是陈玄最初的目的。
然而，陈玄的目光，却不由自主的看向了那第四个。
这其余的三门桩功，跟‘水’都不沾边，只有这个看上去品级最低的，与水有那么一点点的关系。
但是，品级有点太低了！凡级？而且，陈玄不能确定，《鱼跃龙门诀》所带来的提升，是否能够抹去地级桩功与这破玩意之间的差距！
【似乎是看出了你的迟疑，曹青理所应当的给你介绍了起来。】
【“这第一门的‘神农枯木桩’，就是老夫之前门派传承的那个，品级达到了天地玄黄之中的‘地级’，甚至是地级之中的绝对上品，乃是相当之高的品级了，该桩功与其余桩功不同。
其余桩功讲究气血奔涌、筋骨齐鸣，此桩却反其道而行之。练武者需封闭周身毛孔，形如枯木，以肉身死扛药浴中的剧毒与狂暴药力。待到破茧成蝶时，枯木逢春，生生不息。
练习此功极为痛苦，而且需要大量的药汤进行沐浴，但是效果不俗，除了每次突破一重炼体境后对于自身力量速度根骨体魄的全方位提升之外，练习达到了炼脏境后，还会对毒有着极大抵抗！且恢复速度极快！”】
【很显然，曹青对于这门桩功极为了解，甚至于，他虽然不愿意，但是显然也是极为推崇的！】
【“不过，这门桩功正如我所说，你小子若是后续内功凝气，想要转换内功修炼难度极大，而我那门派，恐怕你也很难进入……”】
【顿了顿，他继续道：】
【“这第二门的《撼山铁牛桩》，功如其名，是我之前偶尔获得的，很基础的桩功，修炼之后，力量大增，但是其余无特殊之处，
唯一的可取之处，便是纯粹炼体的桩功，在你炼体完成之后，可以随意修炼其余的内功，当然了大多数的高深内功，都需要桩功所修行的体质进行配合……”】
【很显然，对比起之前的神农枯木桩，这撼山铁牛桩并不被曹青看入眼中。】
【“至于这《灵鹤乘风桩》，倒是不错，乃是老夫当时斩杀仇敌所得，立于风口之处，以灵鹤乘风之势锤炼体魄，炼体之后，身形越发轻灵，力量也增幅不小，
而且，老夫有着这门桩功的后续内功，也足以让你修行到通窍。相比起神农枯木桩，这桩功的内功平和温润，大多数的其余内功都可以直接转修。”】
【看得出来，曹青对于这门灵鹤乘风桩极为推崇，你也暗自点了点头，从任何意义上来看，这门桩功都不错。】
【但是你还是迫不及待的问向了你最为属意的这《沧澜定海桩》。】
【“师父，这沧澜定海桩呢？”】
【他看了一眼那本明显新了许多的秘籍，摇了摇头：】
【“这门桩功，是当初老夫在南海之处的时候奇遇偶尔得之，不过，这门桩功应该是一门残缺的，拿出来只是跟你凑个数而已。
这门桩功的修炼极为特别，需要沉入水下，以水压进行锤炼，要知道，没有炼体过的普通人，在水下最多不过半柱香的功夫，而且还需要练习桩功，效果极低不说，且很容易出事儿。
况且，老夫也没有这门桩功后续的内功法。”】
【曹青的话语，让你那稍稍有些悸动的心绪，在这一刻沉了下去。是啊，一个残缺的，没有后续的功法，似乎的确没有什么修炼的必要和理由。】
【（自选开口）：“师父，武夫炼体，不能同时进行两种不同的桩功进行吗？”】
【你的痴心妄想，让曹青一愣，随后不由的训斥道：】
【“小崽子，还没有学会走呢，就想要学会跑？炼体的关窍在于锤炼肉身，同时，让自身体魄改造成为炼体桩功的‘形’。
同时修炼两种，只有两个可能，一种是身体超出负荷，猝死，第二种是两种皆无进益，彻底卡死在炼体这一关！”】
【不过，他似乎看出了你对于那门‘沧澜定海桩’的好奇与兴趣，竟然直接拿起，将其丢给了你：】
【“也不是什么好东西，你小子愿意拿去研究研究也好。剩余的这三个，才是正儿八经的桩功，小子，做出你的选择了吗？”】
【你接过那个誊写的沧澜定海桩，然后又看向了眼前的这三个选项，这一次，你没有再度犹豫，果断的选择了第一个。】
【“师父，我想和您学一样的！”】
【你做出了你的选择，曹青也没有多说废话，将那本泛黄的小册子丢给了你，同时一边吩咐道：】
【“你先看着，这神农枯木桩，需要大量的药汤进行配合修炼！到时候你也要自己学会熬制这药汤！