220kg。
当他把片子挂上，杠铃杆发出一声轻微的形变呻吟时，整个自由重量区安静了一瞬。
”我操，220？硬拉？”
一个正在做弯举的矮个子男人放下哑铃，捅了捅旁边的同伴：”快看那边，那个穿保安服的！”
”不至于吧，他刚才热身看着挺轻松的.”同伴转过头，声音戛然而止，象是被人掐住了喉咙。
陈默走到杠铃前，调整了一下站姿，双脚微微外八，杠铃杆紧贴小腿胫骨。
他没有用护腰带，只是深吸一口气，腹部收紧，像眼镜男说的那样，把空气压进腹腔，形成天然的护腰。
俯身，握住杠铃。
起！
他的背部挺直如钢板，臀部向前顶出，整个人从折叠状态瞬间站直。
220kg的重量在他手中仿佛有了生命，被稳稳地锁定在髋部位置，然后重重砸回地面，发出一声闷响。
那震动顺着地板传导，站在三米外的一个女孩感觉自己的运动鞋底传来清淅的震颤。
一个，两个，三个...
”快看快看！”角落里，一个穿着瑜伽裤的女生小声对男朋友说，”这保安太猛了！”
”不对，你看他那握力，没用助力带啊！”男朋友举着手机，镜头悄悄对准了陈默的手。
虎口处因为巨大压力而泛白，但杠铃却纹丝不动地被掌控着，甚至连一丝摇晃都没有，那种稳定性象是液压钳咬住了钢梁。
240kg。
当陈默把杠铃重量加到240kg时，整个力量区已经开始安静得象个图书馆。
挂在墙上的电视还在播放着健身GG，但已经没人去看那个肌肉发达的代言人了。
所有人的视线都聚焦在那个穿着保安制服的男人身上。
连在跑步机上刷剧的几个女生都停了下来，趴在扶杆上张望，嘴巴张成了O型。
阿龙脸色异样地走了过来，站在人群外围，手里还攥着一个女会员的体测表。
他当了五年健身教练，见过硬拉200kg的，但没见过穿保安制服、用混合握、没有护腰带就能碰240kg的。
”兄弟，这重量...需要锁握或者助力带吗？”眼镜男的声音有些发干，他退后了两步，留出安全距离，
”我帮你看着？这重量出杠即开弓，没有退路了。”
陈默摇摇头，眼神专注，240kg，接近他目前三倍体重。
他能感觉到腘绳肌的紧绷，能感受到竖脊肌的强直，甚至能感觉到那双旧皮鞋的硬底在橡胶地板上嵌入的微小痕迹。。
世界变得缓慢而清淅，他能数清自己每一次心跳，能感受到血压在血管里冲击的节奏。
他俯身，双手正反握（混合握）抓住杠铃杆。
深呼吸！
蹬地！
杠铃离开地面的瞬间，陈默的全身肌肉如琴弦般绷紧，从脚掌到头顶形成一条完美的力线。
”我靠...”
”这他妈是保安？”
”扮猪吃老虎吧？”
围观的人群里响起压抑的惊呼。手机镜头从四面八方对准了他录像，有人开了抖音直播。
陈默将杠铃砸回地面，橡胶垫发出一声巨响，整个地板似乎都在震颤，放在架子上的水杯跳起了三厘迈克尔。
260kg。
陈默没有给围观者反应的时间。他走回去，又加了两个10kg的片子，金属片撞击的声音在寂静的健身房里回荡，象是某种战鼓。
这一次，连正在做深蹲的健身大佬都停下了动作，全场寂静。
一种真空般的死寂，连呼吸声都被刻意压制了。
260kg，这是这片健身房里极少数人才能触及的重量，而且通常需要全套护具，专业的硬拉袜、紧致的护腰、镁粉、甚至嗅盐。
而陈默，穿着保安制服，系着松垮的皮带，戴着一个遮住面容的黑色口罩，脚下是一双硬底鞋。
”他疯了吧？”阿龙的声音有些变调，”这出了事健身房要担责任的...这重量能压断脊椎...”
陈默走到杠铃前，调整呼吸，双脚蹬地，双手紧握杠杆，肩胛下沉，内核收紧。。他闭上眼睛，脑海里闪过系统面板上的数字，闪过前妻的脸，闪过奔驰车的尾灯。
俯身，握杠。
整个健身房安静得能听见空调出风口的呼呼声，甚至能听见某个人手表秒针跳动的声音。
起！
杠铃离开地面，陈默的面部肌肉因为极度用力而扭曲，脖颈上血管暴起如树根。
他的背部依然