辩解，他又如何不知道自己的弱点。

    低头看著自己被踹中的腰侧，一股沉闷的衝击力透过金属化的皮肤，让他感觉有些发麻。

    想都不用想，林缺肯定是留手了。

    “別傻站著，过来。”

    林缺朝他招了招手，然后直接上手，让秦朗抓住自己的手臂，让他感受自己肌肉在瞬间绷紧时的那种独特节奏。

    “听好了，我只讲一遍。”

    “不光要把皮肤变硬，而是让整个身体的肌肉，在瞬间，同时收缩、绷紧，把受到的衝击力，均匀地分散到你全身的每一块肌肉，每一寸骨骼上。”

    只见手臂肌肉陡然绷紧，变得像石头一般坚硬。

    秦朗抓著他的手臂，明显感受到那种异变，惊得双眼瞪大，说不出话。

    这这是肉身强化异能？

    看出他的惊疑，林缺淡然道：

    “我教你的是发力技巧，试著让金属的硬度，从你的皮肤传递到肌肉纤维，再渗透到骨头。”

    “直到最后，你的皮、肉、骨，都变得跟钢铁一样坚不可摧，那才算练成了。”

    这种教学方式，谢临风和苏瑾在旁边听得云里雾里。

    什么叫渗透进去？这又不是燉肉，还能入味？

    但秦朗的眼睛却越来越亮。

    他闭上眼，开始尝试。

    第一次，失败。

    金属化的速度太快了，肌肉的收缩完全跟不上那种节奏，依旧是外硬內软。

    第二次，他放慢了速度，细细体会林缺刚才所说的那种感觉。

    这一次，他手臂上的金属光泽不再是死板的一片，而是像水波一样，隱隱向內扩散。

    林缺见状，又是一脚踹了过去。

    砰！

    这一次，秦朗虽然还是被踹退了，但仅仅只退了不到半步。

    他脚下的水泥地面，反而因为承受不住那股下沉的力量，被震出几道细密的裂纹。

    “再来。”秦朗声音里带著压抑的兴奋。

    林缺嘴角微扬，这次他加大了力度，一记直拳正面轰了上去！

    拳头与秦朗的胸膛接触的瞬间，发出一声沉闷如撞钟的巨响！

    秦朗的身体猛地一震，但这一次，他没有后退。

    紧接著，一股肉眼可见的震盪波，猛地扩散开来，竟然將林缺的拳劲反弹回去！

    林缺顺势后退一步，卸掉了力道。

    而秦朗自己，则完全愣住了。

    他低头看著自己的手臂，金属化的皮肤表面，正发出一阵低沉的嗡鸣，仿佛他的整个身体变成了一口被敲响的古钟。

    “反震”秦朗脸上露出一丝不可置信的表情。

    旁边的谢临风已经看傻了眼，嘴巴张得能塞下一个鸡蛋。

    “我靠！这就这就练成了？！”

    “果然这能力还是適材適所。”林缺对秦朗的领悟速度给出了肯定，但脸上没什么表情。

    他让秦朗自己去旁边磨合，又告诫一句关键。

    “记住，重点在於硬化和解除之间的切换，在解除铁块的瞬间，利用肌肉反弹出去的力量发动反击，才是攻防一体的核心。”

    “这技巧叫做铁块？我怎么从没见你用过？”秦朗还没从震惊中回过神。

    “我能躲为什么要硬抗。”林缺郑重地拍拍他肩膀，语重心长，“別对这招太有信心，该躲还是要躲的。”

    秦朗重重地点头，走到一旁，开始一遍又一遍地练习著那种切换的节奏，乐此不疲。

    团队赛很快就结束，作者会加快进度，下一个副本预定火影忍者！