第一百零六章 残酷的训练
    今天是周一。

    叶岚手里拿着秒表和厚厚的记录夹,象个穿着球衣的审计员。

    尼埃象个尽职的小跟班,抱着一堆标志盘跟在后面,罗萨和卡洛斯则负责在场边检录。

    “听着,老伙计们。”

    叶岚看着面前这群熟悉的面孔,他昔日“杂牌军”的全员集合。

    “这不是训练,这是验尸。”叶岚的声音冷酷,“我们得知道,我们离死还有多远。”

    基线测评开始。

    这是一个没有对抗,只有冰冷的数字的测评。

    叶岚设置了五个内核测项,要求全员佩戴心率带。。。

    无球跑动效率:瓦

    两小时后,一份表格被贴在白板上。。。

    托尼:只能做静态支点,一旦需要转身拉扯,立刻丢球。

    埃特:速度S级,但最后传中精度为C-。

    巴斯塔:是一把重锤,但挥动速度太慢。

    “我们是一群拼凑起来的废铁。”。

    数据摆在那,那接下来就是针对性“处刑”。

    只见叶岚在草地上,圈出了一个长方形局域。

    “小场决策强化”。

    规则:球在脚下停留不得超过2秒。

    触发条件:只有完成一次“倒三角回传”或“直塞穿透”,才算得分。

    惩罚:违规者,全队由索尔带头做折返跑。

    “嘀——!”

    叶岚的秒表响了,“托尼!!你在思考人生吗?!折返跑!”

    托尼痛苦地抱着头:“我不知道传给谁!巴斯塔被堵住了!”

    “没看见就找瓦迪!”叶岚吼道,“瓦迪的任务就是做掩护!往他跑动的反方向传!那是几何学!”

    叶岚手中的训练记录表上,密密麻麻地画满了“正”字。

    这一周,场地上全是昔日老友们的惨叫声。

    不知不觉中,进入第二周,训练也随着时间而升级。

    每个队友的任务分工明确:

    托尼(支点):被要求背身拿球。

    索尔和马莱两个负责象疯狗一样在背后踢他、拽他。

    托尼的任务只有一个:扛住3秒,然后把球分给叶岚。

    瓦迪(掩护):既然跑得快但停球臭,那就别碰球。

    叶岚让他做幽灵,从左路斜插右路,带走防守者,为巴斯塔开路。

    巴斯塔(终结):练习如何在瓦迪带走人的瞬间,像坦克一样轰开防线,完成射门。

    埃特(快翼):练习在边线的一脚出球和底线传中。

    训练设置:叶岚会随时吹响不同节奏的哨音。

    一声哨:托尼回撤接球做支点。

    两声哨:瓦迪无球斜插,埃特沿边线冲刺。

    长哨:巴斯塔持球强突,其他人全部拉开空间。

    量化变化:这种近乎变态的条件反射训练开始起效。

    托尼不再回头看,屁股一撅就能扛住人;瓦迪学会了像影子般通过跑位制造混乱;埃特的速度成了最锋利的传球路线。。。

    体系成型:托尼是桩,瓦迪是烟雾弹,埃特是箭,巴斯塔是锤。

    “生存还不够。”

    叶岚站在战术板前,像模象样的学着主教练的样子,罗萨帮忙扶着板子。

    训练设置:第一阶段:30秒的无规则抢圈(由技术稍好的罗萨和卡洛斯带头捣乱)。

    第二阶段:叶岚突然喊出一个代号(例如“疯狗”),所有人必须在3秒内从乱战状态切换到 4-3-3进攻阵型。

    “这太难了!”

    巴斯塔喘着粗气,“我刚撞完人,就要马上冲刺射门?”

    “因为对手不会等你喘气。”叶岚拿出手机,调出一段回放,“看这里,巴斯塔,刚才瓦迪已经帮你带走了中卫,你却还在尤豫,你的尤豫,浪费了瓦迪跑的那三十米。”

    瓦迪躺在地上,累得只能竖起大拇指:“信...信岚哥...得永生。”

    叶岚的训练评分表上,每一栏后面都有了具体的得分。

    从最初的满江红,开始出现绿色的“Pass”。

    时间戳签名显示,他们每天都练到了晚上八点。

    为了验证这一个月的地狱特训,豪尔赫特意安排了一场不对外的内部友谊赛。

    对手是U10梯队的替补混合队。

    周六上午,正规场地,有裁判。

    尼埃紧张地坐在替补席上,抱着水瓶。马莱、伊卡作为首发后防线,严阵以待。

    比赛第20分钟,对方前场紧逼,托尼背身拿球。

    对方两名后卫夹击,若是以前,托尼早就丢了

本章未完,请点击下一页继续阅读>>