叶岚站在前台，捏着凯尔给的那张硬卡片。
前台接待员是个穿着白色制服的女人，她接过卡片在读卡器上一刷。
计算机屏幕上跳出一行字符，接待员敲击了几下键盘，打印出带有条形码的手环。
“戴上。”女人的声音毫无波澜。
叶岚接
六点十五分，测试区内。
叶岚赤裸着上身，身上贴满了电极片。
他的脸上戴着一个用来测试最大摄氧量的呼吸面罩，连接着台巨大的分析仪。
“跑。”
巴勃罗博士站在跑步机旁。
履带开始加速，从慢跑，到冲刺，再到极限冲刺。
叶岚的呼吸变得粗重，面罩里充满了雾气。
“心率185。维持住。”巴斯塔博士的声音冰冷，“再坚持三十秒。”
叶岚咬着牙，双腿十分吃力地摆动。
“停。”
履带突然骤停，叶岚差点跪倒在传送带上。
旁边的助手立刻上前，用皮脂钳夹住他手臂和大腿的皮肤。
。肌肉含量：低。”助手报出数据。
巴勃罗博士看着屏幕上生成的波形图。
“爆发力S级。神经反应速度S级。”
“但乳酸清除率C级。恢复速率：极慢。”
他在平板上用红笔圈出了那一行字：（恢复迟缓）。
七点整，第一阶段：神经肌肉唤醒。
别被这个看似温柔的词骗了，实际上这是针对神经系统的极刑。
训练场地上铺设了敏捷梯和光感反应灯。
“看灯。红灯停，绿灯冲，蓝灯转身。”体能教练按下了开关。
随后灯光开始闪铄。
前十组，叶岚的动作快得象一道残影。
“加快频率。”教练按下了“疯狂模式”。
第二十组。
灯光闪铄的速度提高了一倍。
叶岚依然能跟上反应，但身体逐渐跟不上了。
在一次急停转身中，他的脚踝出现了肉眼可见的晃动。
“停！”教练吹响了哨子。
教练在笔记本上记下：神经传导优秀，肌肉控制链在第18组崩溃，需加强深层稳定肌。
八点三十分，开始第二阶段：体能极限。
这里被称为“绞肉机”。
推雪橇、负重冲刺和波比跳的无限循环。
“推！”
叶岚双手抵住雪橇的把手，身体前倾成45度角。
“发力。”大腿肌肉绷紧到极致，青筋暴起。雪橇缓慢地向前移动。一米，两米...十米。
“三十秒休息，然后冲刺跑回起点。”教练看着秒表，面无表情。
第一轮，叶岚完成了。
第三轮...
当叶岚推着雪橇到达终点时，他直接瘫倒在地上。
“起来！只有三十秒！”教练在吼。
叶岚试图撑起身体，但手臂一软，又摔了回去。
三十秒过去了，叶岚没能站起来。
队医迅速跑进场地，翻开叶岚的眼皮看了看瞳孔，又按了按颈动脉。
“心率过载，乳酸堆积严重。”队医对着教练做了一个“暂停”的手势。
巴勃罗博士站在二楼的玻璃窗后，拿起对讲机：“把他拉去做冷冻舱恢复，他的代谢系统处理不了这种强度。”
十点，第三阶段：技术与体能的结合。
在经历了前两轮的摧残后，叶岚被带到了有球训练区。
这里有一台发球机，以每五秒一球的频率发射皮球。
“接球，摆脱，射门。”教练下令，“仿真比赛第八十分钟的情境。”
第一球飞来，只见叶岚用胸部停球，顺势转身，凌空抽射。
第二球。接球，扣球变向，射门。进球。
到了第十球。
叶岚的大脑判断出了落点，指令下达给双腿：左脚支撑，右脚卸力。
但在这个瞬间，那条疲惫的左腿没有撑住，他只觉得膝盖一软。
“噗通。”
叶岚没有碰到球，而是狼狈地摔倒在草皮上。
教练和体能师交换了一个眼神，再练下去，只会增加受伤风险，没有训练价值。
十一点，训练收尾。
其他的学员——那些同样来这里接受特训的精英苗子，正在进行最后的拉伸。
一名助理教练拿着打印好的训练计划表走了过来，把白色的表格分发给大多数