第六十一章独自训练
    叶岚准备热身,高抬腿,后踢腿,腹股沟拉伸,每一个动作都做,做到细微到极致才停下,

    很快,肌肉产生的轻微的撕裂感显现,汗水也从发际在线渗出。

    在这个没有任何目光注视的荒郊野岭里,他只要少做一个深蹲,或者少跑一组折返跑,这世界依然运转,没有任何变化。

    但叶岚并没有,他盯着手腕上的电子表,在默默给自己计时。

    眼神就象是一位严厉的教官。

    “归零。”

    “开始。”

    第一组训练开始:带球绕桩。

    这时候那几个塑料瓶作用就出来了,皮球在凹凸不平的地面上跳动,轨迹有些诡异。

    叶岚的脚腕灵活的抖动,像磁铁般吸住球。

    变向,加速,急停。

    如果是以前,他会顺势利用这个急停晃开空间,然后直接起脚射门或者传出极具威胁的长传。

    这是他的本能,但这次在晃开空间的瞬间,叶岚硬生生停下了脚步。

    他并没有选择那条最舒服的传球路线,而是强迫自己把球重新扣了回来,背对着球门,用身体死死护住球。

    “我要做出改变。”

    要是有人行道过,肯定会笑掉大牙,他在干什么?他在和空气做博弈吗?

    叶岚在仿真着昨天那个死局:如果他突破了,身后的队友能跟上吗?如果他射门了,如果没进球,第二次触球能接上吗?

    他放弃了那个最优解,在原地多踩了两脚,仿佛在等待一个根本不存在的队友跟上来填补空档。

    动作变得缓慢拖沓,甚至有些丑陋,但这才是他今天要练习的风向标。

    叶岚重新摆了下水瓶的位置,这次更加刁钻,他这次仿真的是防线被打穿后的极端劣势。

    规则设置:

    1.只能用逆足(左脚)处理球权。

    2.触球不得超过两次。

    3.假设身后没有人为你兜底。

    训练开始,他把球踢向那堵水泥墙。

    “砰!”

    反弹球很不规则,带着旋转飞向他左侧。

    按照习惯,叶岚此时应该用右脚外脚背卸下球,然后转身,

    但现在他强迫自己伸出左脚,用非惯性脚的触感总是差了一些,球停大了半米。

    “该死。”叶岚低声骂了句,立刻开始回追。

    他第一时间向后冲刺,并没有向前跑,叶岚在仿真那个不存在的后腰现在失位了,必须先把自己变成那个追球的后腰。

    追上球之后迅速转身,然后把皮球大脚解围出危险局域,而不是象昨天那样,想着怎么把这个失误变成一次反击的机会。

    叶岚一次又一次重复同一个动作,直到自己精疲力尽,体力所剩无几才停下。

    踢墙,反弹,回追,解围。

    踢墙,反弹,补位,横传。

    他在这个空旷的场地内,扮演一个修补匠的角色。

    几个小时过去,正午的太阳毒辣且狠毒的炙烤这片土地。

    叶岚的呼吸变得沉重,肺部仿佛有砂砾在不断摩擦,体能已经到了临界点。

    又一次踢墙,力量没控制好,皮球砸在地面的凹凸面上,直接弹飞了出去,滚进了不远处的灌木丛里。

    叶岚双手撑着膝盖,大口喘息着,汗水顺着鼻子滴落在土地上,被贪婪地吸收。

    他正好借着间隙,顺便休息了几分钟,这也是训练中为数不多的“借口”。

    不一会,叶岚直起身,拖着沉重的双腿一步步走向灌木丛去。

    荆棘挂住了球衣,划破了小腿的皮肤,他弯着腰从杂草堆里把球捡回来,擦掉上面沾满的泥土。

    走回“训练场地”,这度那段的三十米路程,甚至比任何冲刺都让他感到疲惫。

    下午两点,叶岚坐在场边的槐树下休息,他仰头灌下半瓶矿泉水,好不清爽。

    他看着自己满是土的球鞋,和膝盖上新增的擦伤。

    如果有人路过,大概会觉得这个“天才”变傻了,竟然连一些后卫才练的重活。

    “这没数据分析师,没有摄象机,刚才我那些笨拙的防守跑位,没人看见,为什么我要这么努力呢?”

    叶岚问着自己内心最深处的地方。

    “不,如果我现在再摆烂一次,那跟我前世那样,躺在床上有什么区别?”

    叶岚拧紧瓶盖,把瓶子丢进背包,他不是为了表演给谁看,他要变强,强到站在足坛之巅。

    如果现在这点困难就把他击倒,那就如同马蒂亚斯主教练说的话一样。

    “如果他没有回来,那就证明他没有资格回来。”

    直到最后的训练开始

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