高强度野外驻训让大多数人都体力透支，身体大量消耗糖原、蛋白质。

    长期野外伙食单调，帐篷、风沙、高强度训练日复一日让人的心理压力同样很大。

    加餐时候充足的肉食、主食能快速补充能量，缓解肌肉酸痛、浑身乏力，饱腹会直接带来生理舒适感。

    并且美食刺激多巴胺的分泌，疲惫带来的身体压抑会被味觉快感中和，进而缓解紧绷的神经，让酸胀的身体能快速松弛下来。

    尤其全员围坐一起，暂时抛开训练指标，安全整顿，任务压力，不用时刻保持紧绷的军人姿态，互相闲谈消解心理内耗，这是一种非常好的解压恢复方式。

    所以这才是哪怕刚刚发生了意外事故，全员心里都压着安全警示的担子时，高城仍旧坚持会餐，张安邦也只是劝说更改一下方式的原因。

    这一顿简单的聚餐相可以短暂缓冲战士们的情绪，让他们从紧绷、自责、焦虑的情绪当中解放一些。

    随着聚会进行，高城一个桌一个桌的溜达着，跟每一桌的战士们打个招呼，叮嘱夸奖几句，忙的跟个陀螺一样。

    张安邦则是带着伍六一，史今，甘小宁，马小帅，肖文武等老七连出身的坐在一桌，一边聊天，一边吃吃喝喝，很是悠闲自在，跟高城形成了鲜明的对比。