种情状有：呼吸皆有声音；呼吸无声，但鼻中涩滞；呼吸无声，也无涩滞，但气息往来有造成身体起伏变化；无声无滞，气息出入绵绵，好像在呼吸有没有呼吸，此时神与气没有分离，这才是真正的“息相”。

    越是有责任心，有追求，有担当的人，越容易被人钳制，因为他们的软肋，就摆在明面上。