出的微薄内力积蓄到翻倍的地步，需要足足运功修炼三百遍！

    修炼内力是炼精化气的过程，不可过度，每日早晚各行功三十六遍是江湖公认的最佳程度。

    也就是说，“岳灵珊”要将最初那缕内力翻倍，需要四五天。

    而当初令狐冲完成这个小目标，只用了半天！

    “练功习武，悟性与根骨缺一不可。”

    “悟性超群，却根骨平平……可惜，可惜。未来或可成为门派底蕴宿老，但与当世年轻俊杰争锋，怕是难了。”

    宿老之姿，也还行吧。

    华山气宗讲究以气驭剑，内力是一切武功的基础，内力增长缓慢，再高的悟性，再强的招式，也是无根浮萍，实力有限。

    珊儿，年轻一辈你争不过了，等你老了再出山跟其他老头老太太争锋，到时候你定然无敌，爹看好你！

    他这边思绪万千，“岳灵珊”却沉浸在内力增长的奇妙感受中。

    丹田温热，四肢百骸仿佛有暖流冲刷，力量感源源不断滋生，让她忍不住想长啸挥拳，打破这片天地！

    然而，就在她行功到不知第几遍时，丹田的温热骤然变成灼烧般的刺痛。

    蓬勃的力量感如潮水退去，取而代之的是掏空骨髓般的虚弱和全身散架似的剧痛！

    “醒来！”

    岳不群一声蕴含内力的低喝，如惊雷炸响在她脑海。

    “岳灵珊”闷哼一声，从行功状态跌落，浑身一软，“扑通”瘫倒在地，连根手指都难以动弹，只有大口喘气的份。

    岳不群居高临下，面色严厉如铁：“记住这感觉！铭记这痛苦！这便是过度行功，透支本源的下场！”

    “今日有我唤醒，你只损了些许元气，吃个教训便罢。若无人看护，你继续强练，便是精血枯竭、脏腑衰败、折损寿元！一辈子就毁了！”

    字字如锤，敲在“岳灵珊”心头。

    亲身经历这从云端跌入泥沼的痛苦，她才真正明白岳不群所言非虚，武功修炼，绝非儿戏。

    练功再好，也不能上瘾！

    见她眼神中露出后怕与醒悟，岳不群神色稍缓，将她扶到椅上，交代后续：

    “今后修炼，每日早晚，各行功三十六周天，绝不可擅自多加。每旬（十天），你可服药膳一次，进补三日期间，行功次数可加倍至七十二周天。”

    “平日饮食也会为你单独调整，从今日起，你与你大师兄、二师兄一同用饭。”

    穷文富武，绝非虚言，内功修炼消耗巨大，必须有充足营养乃至药膳进补支撑。

    华山派虽不复当年，这点底蕴还是有的。

    “岳灵珊”闻言，又是欢喜又是忧愁。

    欢喜的是待遇提升，资源在手；忧愁的是……习惯了这里的“氪金”修炼，等哪天突然穿回去，没了华山派的供养，自己可怎么练？

    钱啊……

    “叮呤当啷——！”

    清脆的铜铃声自远处传来，早饭时间到了。

    “岳灵珊”腹中顿时雷鸣，但身体依旧酸软无力。

    就在这时，房门“哐当”一声被推开，令狐冲带着阳光般璨烂的笑容，大步闯入：

    “师妹，恭喜恭喜！竟然如此快就踏入了这一步，真是天资纵横啊！是不是浑身发软走不动道？师兄懂，师兄经历过！来，师兄背你去用饭！”

    说着，伸手便要来扶。

    “岳灵珊”眉头大皱，想也不想，用尽刚刚恢复的一丝力气，“啪”地打开那只手，冷冷吐出一个字：

    “滚。”

    令狐冲笑容僵在脸上，伸出的手停在半空，整个人如同被点了穴，彻底呆住。

    窗外，晨光终于刺破云层，洒在华山苍翠的峰峦上。

    新的一天，开始了。