戒烟。），肝上和肾上都有一颗小囊肿，不过不严重，三个月后复查就行了。

    体检结束后，我就开始推拿，喝中药，做好了长期调理的准备。一个月的休息，作息十分规律，并且我强行让自己一个小时抽一根烟，一天十二根，不敢过量。

    这一通折腾下来，我的状态明显回升，体重也降了，我能明显感觉到那种昏昏欲睡，头脑发胀的感觉在消失。

    恰好五月份是中文的年会，我去参加年会的同时，也顺路带着儿子旅游了一次。他三岁半了，这是我第一次带他出远门。他开心得像个老父亲一样，向我投来了花儿一样欣慰的笑容……

    总之，一个月的放空和休息，让我的精神状态恢复了很多，也攒了一点点存稿。接下来，我会尽量保证稳定更新，保证作品质量。

    再次感谢大家，拜谢！

    天都剧情，一定会让你们看得很爽。