鸟儿们站在树杈上，左顾右盼，不时小跳两下，叽叽喳喳的叫着。
大树的根部上不时能找到各色的菌类，在树荫的庇佑之下生长的很好。
可还没等蘑菇好好享受清早的新鲜空气，就在骂骂咧咧中被人一把给拔了起来。
“这个，还有这个也能吃。”
加兰穿着一身便捷的背心短裤，一边在林间大汗淋漓的晨跑，一边四处搜索着野味。
他的背上依旧背着那个麻布袋子，除了刚才采摘的的蘑菇，还有不少野果在里面，随着复杂的路况上下颠簸。
为了省下买食材的钱，他这几天总在晨练时到处薅些野物，能吃的不能吃的，先弄回去看了再说。
虽然现在也还没有穷到那种地步，但是每次都被莉亚无情摧残掉大量的食材用于她的厨艺练习，让加兰有了不得不紧一紧生活的想法————必须得让她知道什么叫做粒粒皆辛苦的道理才行。
每次看那家伙做饭都会给自己一种买菜不要钱的错觉，尝起来一有问题，整锅菜就会被她直接倒掉重新开锅......
十五公里的晨跑在接近家的附近时恰好结束，他慢慢放缓了脚步，开始平复起自己的心跳和呼吸，随即开始做起了俯卧撑。
他不知道战士到底该怎么训练，之前在看漫画和动漫的时候似乎也没有看到过具体的修炼方法，邓肯对于这方面也不是很了解。
但无论如何，至少这些前世的锻炼方法，还是能够在一定程度上帮助他提高身体素质的。
在经过一系列的事情后，加兰觉得自己对于身体的锻炼和控制力实在是不够，他现在甚至无法激发出这具身体原本的实力。
简单地说，作为一个战士，他现在需要的就是不断磨练自己的肉体和各种身体素质。
原本还对于自己的实力认知不大清楚，可经历过与查拉斯的战斗后他明白，如果没有更强的战斗力，在面对强大的魔族时他甚至连逃跑的能力都没有。
这个世界总归还是充满着危险的，特别是他所在的北方诸国偏北的局域。
这里相对于内陆更加靠近北方高原，魔物和魔族出没的概率更高，如果没有强大的实力保护自己，很有可能某一天就莫明其妙的死掉了。
尽管魔王已经在几十年前被勇者辛美尔一行人讨伐掉了，但魔王军的残部和一些大魔族仍在世间出没。
特别是最近，魔王军的残馀势力在北方诸国和北部高原的出没频次大大增加，很多村庄和小城市都被屠戮，迫使北方诸国组成了联军前往讨伐。
“真是一帮不安分的家伙啊......”
加兰一边书着数，一边思考着。
等到明年，等自己变得的更强了些，就带着莉亚去中央诸国吧。
说起来，距离下一次【半世纪流星】还有四年多一点，去到热闹些的地方过节也许是个不错的想法。
罗格利虽说也是附近有名的大城市，可和帝都【艾斯伯格】比起来还是相差甚远。
尽管那边暗地里有着影中战士组织出没给他带来些许不安，可相对于冷血无情的魔族，他还是认为内地会更加安全些。
只要自己躲的好一些不被发现就行了，虽说那帮人的敏锐程度自己还是很清楚的，但象自己这样已经被销毁信息的编外人员，应该不会有人注意到才对。
除非现在还有着认识自己的人，可除了最初的那个指挥官——在他印象里似乎也早已故去，如今不可能再有人认识他了。
“198......199......200！”
他悠悠的从地上爬起，肌肉反馈而来的酸爽感令他一时间有些失神，但随即，那种对身体每一寸肌肉都能够随心所欲的驱使的感觉令他飘飘欲仙。
看来之前真的是荒废了，明明只需要一套训练来激活一下身体，原主那恐怖的身体素质便有了充分的体现。
真不愧是影中战士的一员，恐怕在组织中也是精英成员。
若是用着前世的身体，他可不敢想自己有一天能一口气练这么多还不感觉累的。
他挥了挥手臂，舒展了一下身体。
拍掉了身上沾着的泥土便拎上麻布袋子往家的方向走去。
“唰————”
闪亮的光束从山涯上射出，在空中极为惹眼。
莉亚使出的【一般攻击魔法】或者说【杀人魔法】，径直飞向了远处山头上的一块巨石。
可还没能够到目标的那块巨石，威力便已削减大半，且对于光束的控制也逐渐失控，飞行的轨道缓缓偏离开去，以至于最后都没能在石头上留下什么痕迹。
“你累了，休息一下吧。你的注意力已经很涣散了，这样