第二百九十七章 日常训练


    关家慧进步最快,肯吃苦,有冲劲,是颗好苗子,但有时过于冒进,需要学会控制节奏和评估风险。

    “哔——!”

    易华伟点了点头,吹响了挂在脖子上的银色哨子。

    所有人都在第一时间停下了动作,迅速朝着易华伟所在的位置小跑集合。

    三十秒内,八人已经在易华伟面前整齐列队。虽然个个汗如雨下,气喘吁吁,但站姿笔挺,目光平视前方,等待指令。

    易华伟缓缓踱步,从队首走到队尾,目光依次在每个人脸上扫过。那目光如同实质,带着灼人的温度,让原本就燥热的空气仿佛又升高了几度。

    “王旻德。”

    “到!”王旻德出列半步,声音平稳。

    “深蹲重量加到一百二十公斤,每组十五个,做五组。组间休息六十秒。完成后,去靶场,三百米移动靶,十发子弹,要求九十五环以上。做不到,加练两组四百米障碍。”

    “是!”

    王旻德面无表情地应下,退回队列。

    “麦长卿,林国兵。”

    “到!”两人齐声出列。

    “轮胎翻完最后两圈。然后,你俩对角,进行CQB(室内近距离战斗)仿真对抗。场地,二号仿真船。规则,无限制格斗加仿真射击。我要看到配合,看到战术,看到脑子!不是蛮力!输的一方,今天负责清洗全组的装备,包括船。”

    ”yes, sir!”

    麦长卿和林国兵对视一眼,眼中燃起战意,又有些头疼。无限制对抗,还要清洗装备————这下有得玩了。

    “姜皓文。”

    “到!”

    “攀爬训练结束。去潜水训练池,穿戴全套潜水装备,无照明条件下,水下搜索并打捞指定物品。时间,十五分钟。超时,或者物品损坏,加练水下闭气五分钟。”

    “是!”

    姜皓文嘴角抽了抽,但还是大声应下。水下无光搜索,还是打捞易碎品,这难度不小。

    易华伟的目光转向女警队列。

    “梁铮,邱小芽。”

    “到!”两人出列。

    “五公里跑暂停。你们俩,去格斗训练馆,穿戴护具,进行自由搏击对抗。

    时间,三分钟一局,打满三局。我要看到技术,看到应变。邱小芽,特别是你,注意防守反击的时机。梁铮,你负责引导和压迫。”

    “是!”

    梁铮点头。邱小芽眼中则闪过一丝兴奋,用力握了握拳。

    “曾桦倩,关家慧。”

    “到!”两人出列,曾桦倩的呼吸还没完全平复。

    “你们俩,继续完成五公里跑。曾桦倩,注意调整呼吸和节奏,不要硬撑,但要尽力。关家慧,你跟着她的节奏,适当鼓励,但不要代替。跑完后,去通信训练室,进行加密通信抗干扰和快速译码测试。标准,干分钟内完成三轮完整通信创建和译码,错误率低于百分之五。”

    “是!”

    两人应道。曾桦倩暗暗松了口气,还好只是跑步和通信测试,不是对抗性格斗。

    分派完任务,易华伟重新走到队列前方,目光扫过众人:“我知道,最近别的组很拼,破了不少案子。这是好事,警队内部有竞争,才有活力。但我们A组不需要看别人脸色做事。我们的标准永远只有一个,那就是最高。平时多流汗,战时少流血,这是老生常谈,但也是真理。我不希望下次任务,是因为我们训练不足,准备不够而导致任何不必要的伤亡,或者让罪犯从我们眼皮子底下溜走。所以,都给我打起精神来,把皮绷紧点。”

    顿了顿,易华伟看着众人眼中燃烧起来的战意,点了点头:“现在,解散!各自训练!四点集合,进行今日训练总结和战术复盘。”

    ”Yes,sir!”

    八人齐声怒吼,声震训练场,随即迅速散开。

    时间在汗水与拼搏中悄然流逝。

    下午四点,烈日西斜,训练场上暑气未消。

    八名队员重新在易华伟面前集合完毕。此刻的他们更加狼狈,几乎人人都象是从水里捞出来的一样,训练服能拧出水,脸上、脖子上糊着汗水和训练场上的尘土,混合成一道道“迷彩”。

    易华伟手里拿着一个文档夹,目光缓缓扫过众人,开始进行训练总结。

    “王旻德,深蹲重量达标,但注意保持稳定,尤其是狙击状态下的长时间潜伏,任何细微的晃动都可能暴露。移动靶成绩,九十六环,合格,但有一发打在八环边缘,风速计算可以更精确。下次训练,增加不稳定平台射击科目。”

    ”yes, sir!”

    王旻德用力点了点头。

    “麦长卿,林国兵。”

    易华伟看向

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