可你呢？纵使体质远超常人，依旧狼狈不堪。这就是只重力量，不重技巧；只强筋骨，不练身法的弊端。”

    它站起身，目光望向远处轰鸣的瀑布，声音带着一种穿透时光的沧桑：

    “真正的锻体，不是简单的堆砌力量，而是掌控身体。从每一块肌肉，到每一根神经，都要做到如臂使指。

    以最小的力量，发挥出最大的效果。你现在的身体，就像一把没有开刃的宝刀，空有材质，却无锋芒。”

    陈砚怔怔地听着，如遭雷击。

    他一直引以为傲的锻体成果，在武道熊师眼里，竟然如此不堪一击。他之前从未想过，原来锻体还有这么多门道。

    他以为只要身体足够强，就能应对一切，却忽略了对身体的掌控，忽略了根基的重要性。

    原来，他要学的东西，还有这么多。

    想到这里，陈砚猛地站起身，拍了拍身上的尘土。刚才还酸痛难忍的膝盖，此刻也不足为道了。

    他的眼睛里闪烁着前所未有的光芒，那是对知识的渴望，对变强的执着。

    他对着武道熊师深深一揖，语气坚定，掷地有声：

    “前辈，我明白了！”

    “锻体我要学，练神我也要学！”

    “只要能变强，无论多苦多累，我都能承受！”

    武道熊师看着他眼中燃烧的火焰，似乎终于等到了他想要的答案，嘴角缓缓勾起了一抹极淡的、赞许的笑容。

    “很好。有志气。”