和导引两部分……”

    庄大夫一边说着，一边传授其中的精妙。

    等到他开始修炼后，没有多久就感觉身体内似乎有着一股暖流在涌动。

    要知道，五禽戏也是在到达了精通的程度后，才有着一丝断断续续的感觉。

    这固然是因

    庄大夫在一旁看着周衍练功，看到他一遍就上手，脸上微微有些讶异。

    不过很快地，他的神情就是恢复了平静，眼神中若有所思。

    等。修行多的话，反而是有害无益。”

    周衍听了之后，这才强忍着继续修炼的冲动，对庄大夫表示感谢。

    庄。换做一般人的话，可能需要百遍以上，才能够入门。无缘者，就算是练上千遍万遍也是无法窥得精妙。”

    要不是亲身经历了‘觉醒宿慧’和修炼，他绝对不会相信还有着这样的事情……