油，还有两圈！想想你的目标，想想你为什么要跑步！”

    小伙子喘著说：“我我想减肥但但我现在想死”

    姑娘笑了：“别想死，想想瘦了之后多帅！”

    第三圈，又有人掉队。

    那个省田径队的高手开始加速，嗖嗖嗖窜到前面去了，转眼就没影了。

    那人跑起来像一阵风，步子又大又快，两条腿交替得看不清，只看见一个背影越来越小。

    陈丰还是老样子，不紧不慢地跑着，四分二十秒的配速，稳得像一台机器。

    他跑过湖边那段，几只白鹭被惊动，扑棱棱飞起来，在他头顶盘旋两圈，又落到远处去了。

    跑完十公里，队伍停下来休息。

    有的在喝水，有的在拉伸，有的直接坐地上喘气。

    一个四十多岁的大姐坐在长椅上，用手扇风，脸红得像番茄，嘴里喊著：“老了老了，跑不动了。”

    旁边的人递给她一瓶水，她接过来咕咚咕咚灌了半瓶。

    张哥走过来，看陈丰的眼神有点不一样了。

    “可以啊小伙子。”

    他说，拍了拍陈丰的肩膀，拍得还挺重，“十公里跑下来，气都不带喘的，脸都没红，平时练得多吧？”

    陈丰笑了笑：“还行，每天跑腿，习惯了。”

    “跑腿能跑出这水平？”

    张哥有点不信，上下打量他，“你这配速，四分二十秒稳了一路，步频步幅都控制得好，一看就是练过的。跑腿哪有这么跑的？跑腿是走走停停，你这是匀速巡航。”

    陈丰没解释，接过月月递来的水，喝了一口。

    水是凉的，喝下去嗓子眼儿一激灵，舒服。

    张哥又问陈丰：“下周还有一次训练，你来不来？到时候人多，可能有二十多个，有几个跑得快的，配速能到三分五十秒，你敢不敢跟？”

    陈丰想了想，点头：“行，来。”

    三分五十秒，那是专业级别的配速了。

    他要是只出十分之一的力，还能跟上吗？

    他算了算，应该没问题。

    刚才跑十公里，他感觉只用了百分之五的力，最多百分之五。就算配速提高到三分五十秒，他出百分之十的力也够了。

    第二次训练是在11月9日，星期四，上午九点，还是锦城湖公园。

    这次人确实多，二十多个，除了上次那些跑步爱好者，还多了几张新面孔。

    其中有两个穿省队运动服的年轻人，一男一女，看着挺专业。

    衣服是红色的，胸口印着“四川”两个字，背后是赞助商的logo。

    热身的时候动作标准得很，弯腰、压腿、高抬腿，每个动作都做到位，一看就是练过的。

    月月悄悄跟陈丰说：“那两个是省田径队的，男的叫刘凯，女的叫王雪，都是跑马拉松的。刘凯全马最好成绩2小时10分，王雪2小时15分，厉害得很。他们听说这次比赛有非洲选手，也报名了，说要为国争光。”

    陈丰点点头，多看了那两人几眼。

    刘凯二十三四岁，瘦高个，腿特别长，站在那里像根竹竿。

    他脸上带着点傲气，看人的时候眼神有点飘，不太爱搭理人。

    他在做拉伸，动作很用力，压腿的时候脸都快贴到膝盖上了。

    王雪倒挺和气，跟几个跑友聊天，笑起来露出两个小酒窝。

    她扎着马尾辫，脸圆圆的，眼睛弯弯的，看着很亲切。

    她一边拉伸一边跟旁边的人说话：“你们平时都怎么练的？一周跑几次？”

    张哥把陈丰介绍给他们：“这是陈丰，pp跑腿的，上次十公里跑得稳得很，配速四分二十秒跑完跟没事人似的。”

    刘凯看了陈丰一眼，眼神里带着点打量，从上到下扫了一遍，然后点点头，没说话。

    那眼神说不上轻视，但也没什么热情，就是那种“哦，又一个业余爱好者”的感觉。

    他看了看陈丰的鞋子——普通跑鞋，两三百块的那种，鞋底已经有点磨损了——嘴角微微动了一下，不知道是想笑还是想说什么。

    王雪倒是主动伸出手，笑盈盈的：“你好，我叫王雪。听张哥说你跑得不错，待会儿一起跑跑？”

    陈丰和她握了手：“好啊，请多指教。”

    她的手很软，但手指有力，是长期锻炼的那种感觉。

    九点整，队伍出发。

    这次跑的路线和上次一样，绕着湖边跑圈。

    但配速明显快了，一开始就冲到了四分十秒，然后越来越快，四分整，三分五十秒