宿，他就起床去花园里遛弯，美其名曰“引阳气”，其实就是去吸收正能量；到了晚上，太阳一落山，天刚擦黑，他就准时上床睡觉，再也不批奏折了，把奏折都堆给了大臣们。

    结果没过多久，大臣们都发现，黄帝的气色红润得像刚剥壳的鸡蛋，精神头好得能徒手抓老虎，连走路都带风，上朝的时候都不用坐轿子了。

    而那段关于“房至毕十四舍，水下五十刻”的理论，也随着岐伯的讲解，变成了后世中医养生界的金科玉律，被刻在了各大药房的墙上。

    至于那套复杂的“三刻与七分刻之四”的数学题，后来被太医院的一群书呆子算了几百年也算不明白，最后干脆放弃了，统一改成了一句通

    “跟着太阳走，活到九十九；逆着天行事，神仙也难救！”

    而我们的岐伯老先生，则在那天的黄昏，看着黄帝欢天喜地去睡觉的背

    “唉，这天人合一的道理，说白了，其实就是——别熬夜。可惜，后世的那些凡人，又有几个听得进去呢？大家都觉得自己是天选之子，能熬得过天道的规矩。”

    说完，他也打个哈欠，钻进被窝，准备迎接明天的“水下五十刻”了。毕竟，不管是神仙还是凡人，在时间的漏壶面前，大家都是平等的。滴答，滴答，谁也别想赖账，哪怕你是千古一帝，该睡觉的时候，你也得乖乖闭眼。

    这，或许才是《黄帝内经》留给我们最朴素，也最昂贵的智慧吧。