5味论第63(5)
了,满意地点点头,说:“少俞,你说得太对了。这些知识要是能让大家都知道,那对大家的健康可太有好处了。不过,你说怎么才能让大家都重视起来,注意饮食的平衡呢?感觉大家平时都不太在意这些,就知道胡吃海塞。”

    少俞想了想,说:“黄帝呀,咱们可以在各个部落里举办一些健康讲座,让那些懂中医的人去给大家讲讲饮食平衡的重要性,还有吃多了甜味的危害。还可以把这些知识编成有趣的小故事或者歌谣,让大家更容易记住。比如说,‘甜味虽好莫贪吃,多食悗心脾难安。饮食平衡要牢记,健康快乐每一天’。这样大家在传唱的过程中,就能不知不觉地记住这些知识啦。而且咱们可以找一些吃多了甜味身体不舒服的人,让他们现身说法,讲讲自己的亲身经历,这样更有说服力,大家一听,哎呀,原来吃多了甜味真的会不舒服,就会重视起来啦。”

    喜欢。