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8正神明论篇第26
人体与天地自然、阴阳四时都联系在了一起,简直是玄妙无比。不过,我还是有点迷糊,这形神之间,到底该怎么平衡呢?”
岐伯老师微微一笑,捋了捋胡须,说:“陛下,形神平衡,其实就是顺应自然,调和阴阳。咱们得根据身体的胖瘦、气血的盛衰来调养,就像种花得浇水施肥一样,不能一概而论。记住,血气可是人的根本,是咱们精神活力的源泉,得小心呵护,不能马虎大意。”
黄帝恍然大悟,拍手称赞:“原来如此!看来我这养生之道,还得多向您老人家学习啊!”