识伸手去拿川前草药膏，却摸了个空。

    体内没有药力支撑，灵气牵引速度骤减。

    沈宽睁开双眸，才发现屋内落了一层浅灰，距离他第一次修行，不知过了多久。

    凝神修炼的岁月是如此之快，根本没有任何的感应。

    想起那帮乡族弟子的嘴脸，沈宽没有任何停歇，闪身回到空间继续制作药膏，出来引气吐纳。

    日子周而复始，循环往复。

    直到这一日，屋外落了一层厚学，屋内天寒地冻。

    沈宽却光着膀子，瞑目盘膝在蒲团之上。

    经过多日的引气，气海的灵气储量早已达到可周天循环的条件，只是沈宽为了夯实基础，确保一次性成功，又多吐纳了两日。

    直到丹田处隐隐传来痛感，书上记载这是气海容纳灵气过量的征兆。

    他这才开始调动灵气，沿着命门从督脉向上开始攀爬。

    灵气行过周天每一处穴窍，身体便感觉轻盈一份。

    走到任督二脉交汇处，天灵盖竟有一种清明感觉，这是脑神所在，长久行气会让修士精神倍增，也是上修睡眠很少的原因。

    再度行气推回气海，周天完整贯通。

    脏腑有力鼓动，气血充盈饱满。沈宽这才明白一个完整的周天行气，竟是如此重要。

    尽管正是天寒地冻时节，他却感受不到丝毫冷意。

    他深吸一口气，张口吐出，眼前竟形成了一道如剑气般笔直的热息！

    “冷眼如霜断脉根，血枯犹能逆气奔。”

    “百八穴封灵脉闭，三更霜压丹田沉”

    “忽闻天枢星动处，一缕真阳破混沌！”

    练气二重，成！