随便翻白眼，能比得过我算你有背景。林懿完全不care也懒得雌竞，只想不断进步。
最近自己的学习到了瓶颈期，就连创作都卡了，所以现在注重的是怎么突破瓶颈期。
人优秀到了一定程度之后想再进步真的很难，林懿觉得自己应该发掘一些其他的东西了，比如画画。
结束录制已经凌晨两点了，林懿洗漱完睡不着就开始埋头画画了。
一通折腾到了五点才有睡意。
上午十点才起来，睡几个小时就已经活力满满，林懿伸了个懒腰，马上就起来做运动了，最近重了两斤，需要减重，运动一个小时后就看着金礼仙她们拿着苹果回来。
回归期只能吃一点东西，一天就一个苹果加一点糖果避免低血糖，上台需要好气色，隔一天吃一点玉米鸡蛋蔬菜沙拉之类的，过度节食容易体力不支。
尤其是之前放纵太多了，一到回归期就开始减肥塑形，当爱豆就这一点苦，其他倒是还好。
林懿看着几个人一脸菜色，于是打算给她们做一些有味道的减脂餐，回归期就是苦了她们，一个个要管住嘴迈开腿。
用鸡肉和牛肉做减脂餐，小麦面包裹着这些东西加上没有那么咸的调味做成三明治的样子，就很简单美味还不容易长胖。
“你们几个最好还是要锻炼，不然就算吃得少还是会显胖，尤其是你，你现在是生长期，少吃点！”林懿叮嘱着偷吃的宋妍乐。
“知道了，嘿嘿嘿……”宋妍乐吐了吐舌头，整个人都充满了欢乐的气息，吃着三明治感觉都热泪盈眶了。
现在比较红的团很少做体型管理了，基本都是靠饿瘦的，各种运动摆拍，就吃那点东西怎么可能是运动塑形，一个个肉都松松的没有肌肉。
不过至少可以管住嘴，不然迟早被骂上热搜，在韩国这个卷外貌卷到极致的国家，就算是上镜胖一斤就会被骂猪的程度。
这次回归宋妍乐就胖了一点，结果被敏感肌的小韩人骂上热帖了。
plan b现在如日中天，一旦有一点不好的就会被无限放大了，然后拉出来批判。
今天晚上完成最后一个打歌舞台录制就要结束本次打歌了。
林懿还是蛮舍不得的，每次回归林懿最喜欢的就是打歌舞台了，这次歌曲的编排都交给公司那边了，林懿就改编了两场，现在活动越来越多，需要更多地把精力放在赶通告上面了。
舞台越来越多，林懿现在更加充满干劲儿，享受舞台这种感觉真的很nice了。
吃完三明治就需要去化妆室做妆造了，这次舞台时间是在晚上，她们是最后一个录制的。
在打歌首舞台播放之后plan b的北欧之旅团综就一起释出了。
第一期团综是她们第一天到芬兰一起吃泡面的，那时候几个人就算吃的简单也对这次旅行充满了幻想。
她们五个人之间的友情和相处真的很美好，是很多人理想中的与默契好友同行的样子。
一起打雪仗一起看极光，在结束了活动之后各自吃自己最爱的东西，欢声笑语中结束了第一期团综。
四十分钟的团综好短啊，粉
【
【林懿这个口红色号有人知道吗？
【
【谁懂
这些都是b站里面的弹幕，油管上面都是评论，没有弹幕这种东西。
不过粉丝们真的过年了，一个个都满心欢喜地看各种无物料，回归期吃那么好的也就她们alpha了，现在每天都是沉迷在安利的海洋里面无法自拔。
正主争气了就完全不怕什么黑粉。
这次ni专辑无论是从质量还是成绩来看都是毋庸置疑的大爆，真的让很多粉丝眼前一亮。
如果说之前是文艺电影，现在的这个简直就是科幻加剧情的神。
这个就算是对家都会惊叹的程度，简称艺术品。
很多粉丝都表示真的可以看很多遍，每一遍都有不同的视角，每一帧都很烧钱。
一出来就是王炸，粉丝们觉得下一个正规专辑要是不能超过这张真的会很遗憾。
实际上这次正规制作更加用心，现在就已经开始画分镜镜头了，足以见pLAN和林懿本人的用心。
一次比一次用心是林懿一直以来对我宗旨，尤其是巡演之后，公司那边的预算只会高不会低。
第一期团综播完到了第二期播放一下暴涨，一堆综艺粉马上就吻上来了。
第二期是关于圣诞老人村拉雪橇的，五人五色的雪橇给粉丝们笑死了，尤其是金礼仙的人拉雪橇。
尤其是中国这边的粉丝，简直要笑死，这次不是把人当日本人耍了，是真的在耍