在艾泽拉斯就没有他办不到的事情，只有他不想去做的事情。值不值得，这不是看利益，而是看心情。
苔丝公主就很痴迷的看着阿尔萨斯，她很欣赏这个当初的王子。如果当初跟洛丹伦联姻的事吉尔尼斯，那么现在她就应该是王后了吧？那得多高兴呢！
林大师身材精干，动作麻利，手中的铁锅在灶上翻飞，火光映着他的脸庞，锅铲与铁锅碰撞发出清脆的声响，一股鲜爽的香气扑面而来。他的摊位上摆着各色新鲜食材，翠绿的青菜、鲜红的辣椒、鲜活的鱼虾，琳琅满目。
“各位贵客，快来尝尝我的“铁掌炒三鲜”，鲜掉眉毛！”
林大师笑着说道，手中的动作丝毫未停。他将切好的鲜虾仁、鱿鱼片和笋片放入碗中，添加少许盐、料酒和淀粉抓匀腌制十分钟。
接着在铁锅中倒入适量菜籽油，油热后放入蒜末和姜片爆香，随后放入腌制好的虾仁、鱿鱼片快速翻炒，食材在锅中受热均匀，瞬间变得色泽鲜亮，虾仁洁白Q弹，鱿鱼片晶莹剔透。
“这食材都是今早刚从四风谷的溪流和菜园里采摘捕捞的，绝对新鲜！
林大师一边翻炒，一边介绍。
“虾仁要选溪流里的淡水虾，肉质Q弹鲜甜、鱿鱼是浅滩里的鲜鱿鱼，口感脆嫩。笋片则是后山的春笋，脆嫩爽口。调料只需要少许盐、生抽和一点点白糖提鲜，再撒上几颗葱花，最大程度保留食材本身的鲜味。”
话音刚落，林大师已经将炒好的三鲜盛到盘中，色泽鲜艳，翠绿的葱花点缀其间，香气扑鼻。
泰兰德率先夹了一片笋片，脆嫩的口感带着淡淡的清甜，夹杂着虾仁和鱿鱼的鲜香，鲜爽可口，没有丝毫油腻感。
“食材的鲜味被完美激发出来了，”泰兰德赞叹道，“简单的烹饪方式，却有着最纯粹的美味。”
从未吃过竹荀，这种食材的独特口感以及其中蕴含的自然气息也很让与自然亲近的她享受。这一趟出来算是物超所值了，本来怀孕了就挺无聊的，需要时刻养胎，不找点事情打发一下又怎么过呢？
男人啊，就知道一哆嗦，女人可就受罪了。以后的苦还不是女人在吃，哼，男人！
希尔瓦娜斯尝了一口虾仁，Q弹的肉质在口中咀嚼，鲜美的汤汁迸发出来，让人回味无穷，语气中带着几分认可。
“锅气十足，鲜爽入味，比奎尔萨拉斯的精致菜肴多了几分随性与鲜活。”
新东西可以品尝，自然要好好品尝，慢慢品尝了。
奥妮克希亚笑着说道，“动作倒是麻利，味道也确实不错，这般鲜爽，吃起来很是过瘾。”
有些东西好吃是好吃，可是吃多了容易腻味。反观潘达利亚的佳肴，吃多了就是吃饱了，至于腻味还不至于。
。田大师性格温和，摊位布置得十分雅致，蒸笼里冒着氤氲的热气，一股清鲜的香气缓缓散开，让人身心舒畅。
他的摊位上摆放着各色蒸菜，有蒸鱼、蒸蛋、蒸蔬菜，色泽清新，看着就让人有食欲。
“各位贵客，快请品尝我的软足清蒸鱼”，这鱼是四风谷湖泊里的鲜鱼，肉质细嫩，清蒸最能保留它的鲜味。”
田大师笑着说道，小心翼翼地打开蒸笼，一条色泽银白的鱼躺在盘中，鱼身上放着几片姜片和葱段，汤汁清澈，香气四溢。
这肥美的河鱼鳞片很多，可最好吃的就是这鳞片，一般人吃不习惯，因此他才想出了另一种办法，这种烹饪方式可以将爱惜鳞片的河鱼滋味完美展现出来，他详细介绍道。
“这道菜的食材必须新鲜，要选刚捕捞上来的活鱼，处理干净后在鱼身上划几刀，方便入味。然后在鱼身上抹上少许盐和料酒，放上姜片和葱段，腌制二十分钟。接着将鱼放入蒸笼，大火蒸一刻钟，蒸好后取出，倒掉盘中的汤汁，去除姜片和葱段，重新铺上新鲜的葱丝和姜丝，淋上滚烫的菜籽油，再浇上少许生抽和蒸鱼豉油，即可食用。”
阿尔萨斯觉得有趣，看来对方的厨艺应该是那种不惜费工费时，也要精雕细琢的类型。虽然说浪费时间，可作为佳肴来说，绝对是对得起这番功夫。
“看来这事前的功夫还真不少，吃的没感觉，做菜的人倒是忙前忙后。这一道菜你要做多久？”
田大师头上还带着白色的烹饪帽子，拿过旁边的烈酒润了润喉。
“学徒需要半天，我的话只需要三十分钟。可别小瞧了处理食材的工作，这对于武僧来说可以很好的掌控自己的真气能量以及控制双手精准度，不至于一直打颤。”
练习烹饪还能跟武功扯上关系？
这听起来很扯淡，可武僧这一块就是这样，很多稀奇古怪的招式，都是在生活中找到灵感