抡坯、挑河工等等等等。

    妈也，肖恩从来不知道农民居然还有这么多活要干。

    只是听听就知道又苦又累，确实用不着特意打基础了，稍微引导一下，把这些力量用出来就可以了。

    确实是名副其实的庄稼把式！

    “你等会儿！”

    肖恩打断了高杰，

    “我同意你说的筋骨力接近耐力训练了，但你还没说我该怎么练啊，总不能在这个机械化时代让我去人工种地吧？

    对了，也不能跟我在球队的训练冲突啊。”

    高杰不好意思的挠了挠头，“我这不是怕你不信么，所以才多说了点。

    其实你想训练很简单，只要加个拧劲就行了，不可能跟其他训练有什么冲突！”

    “拧劲？”

    “拳面俯卧撑做过吧？你们做的肯定是手背向着两侧的，你稍稍改动一下，拳背旋转九十度向着前面，这不就有拧劲了么？

    还有深蹲，不要理会双脚并行之类的说法，脚踝稍微向里旋转，或者说胯部打开之后脚尖稍稍向内旋转，拧劲这不就来了么？

    平时再练一些四平大马……”

    高杰正在积极献言献策，想要帮助肖恩进一步加强训练效果的时候，遥远的利物浦，也有人正在激情澎湃的谈论着肖恩。

    利物浦高层召开了会议，与会者包括老板亨利、主席维尔纳和总经理戈登。

    原本的会议目标是如何帮助球队在联赛中更加顺利一些。

    毕竟，自从英超成立之后，利物浦没拿过联赛冠军，但本赛季却能长时间领跑积分榜。

    这可真是太不容易了！

    阔别二十多年的联赛冠军就在眼前，俱乐部高层当然想着尽可能帮助球队完成目标。

    下赛季转会展望原本只是顺带一提，谁知道技术总监爱德华兹突然就激动起来了呢，

    “我们必须得到肖恩……”