是三分线往里一步,这个距离跑动接球不做调整快速出手,体力消耗不可谓不大。
不愧是魔鬼训练!
训练开始了。
起初,一切还算顺利。他设置好发球机,从两侧底角开始,仿真实战中的跑位,跑到指定位置,起跳、出手。
前一百个球,他的命中率相当可观,动作也依旧标准。
然而,随着投篮次数的增加,疲劳如潮水般涌来。他的双腿开始感到酸胀,每一次蹬地发力都变得艰难。
“砰!”
“砰!”
“砰!”
打铁声开始频繁响起。
体力的下降影响了林泽的投篮稳定性,起跳高度不足,内核力量无法保持,出手动作也开始变形。
不过还好得益于之前的运动能力训练,林泽的体能恢复速度快不少。
走到场边喘了口气,大口喝了一瓶功能饮料,体能已经恢复了不少。
重新回到场上,林泽调整了策略,不再追求速度,而是专注于每一个动作的完整性。
每一次跑动,每一次接球,每一次起跳和拨腕,他都强迫自己做到极致。
时间在枯燥的重复中悄然流逝,训练馆墙上的时钟指针缓缓划过午夜,指向凌晨。