太阳刚刚升起，陈母拉开窗帘，阳光顿时洒进阳台。
她推开儿子房门，床上儿子正呈大字形状睡着，“起床了。”
陈默哼了一声，把头埋进被子里。
黄霞拉开窗帘，“快起床，这都几点了，再晚健身房都关门了。”
陈默无奈醒来，家长们时间观念超前的可怕。
他摸索手机看了眼时间，这才八点啊。
洗漱后，母子二人就来到一家离学校近的健身房。
走进去就是一个身材魁梧穿着背心的肌肉男。
“你好，请问是来办卡的吗？”
不应该是穿着瑜伽服的身材性感的女人吗？陈默下意识地想。
“嗯，我来给孩子办张卡。”
肌肉男给黄霞介绍着，陈默则不断打量着周围的环境。
空间很大，大概有一百多平方米，映入眼帘的有跑步机，以及哑铃区、练腿区、瑜伽区。
四周墙壁都是整洁的镜子，应该是方便观察训练动作是否标准。
陈默点点头，还是挺不错的。
大周末的早上，人很少，只有寥寥的几人。
黄霞看了看价格说道：“价格还是有些贵了，能不能再降一点。”
砍价对于她来说已经是家常便饭了，过日子嘛该省省该花花。
两人聊了一会儿后，前台还是败下阵来，双方商定了一个彼此能接受的价格。
交付钱后，为陈默录了人脸，健身卡也就办好了。
“妈，你先回去吧，我练一会儿就回。”
“行，你早点回来，中午妈去菜市场买条鱼，给你补补脑。”
黄霞在走之前还拍了几张照片，是陈默锻炼的照片，发到了朋友圈。
陈默看着这些机器有些无从下手，前台一看知道机会就来了，“要不要报一节私教课啊，盲目地练可能会受伤的。”
陈默摇了摇头，掏出手机打开了抖音。
他知道了三分化训练，一周练三次，分别为胸和三头，背，以及腿和二头。
就在陈默打算先练习卧推时，一道熟悉的声音在他耳边响起。
“陈默？”
陈默慢悠悠地放下卧推杆，坐起来一看，这不是洛柔吗？
洛柔穿着一件白色的紧身背心，露出来嫩嫩的马甲以及肚脐，下半身穿了一件紧身短裤，紧紧勒住浑厚的大腿。
“好巧，你也办卡了？”
洛柔摘下鸭舌帽一撩头发，骄傲道：“我早都办了好吧。”
“说，你是不是为了偶遇我特意办的？”
陈默笑了笑：“下头女真下头。”
陈默站起来打量着洛柔，这和学校的模样可是大相径庭，臃肿的校服掩盖住了洛柔的身材。
此刻她穿着紧身背心，柔软胸脯在此刻呼之欲出，天鹅颈连接着锁骨一直延伸到沟壑。
“正好，你来教教我。”
陈默请教道。
“你还是自己摸索这个吧，我一般只练腿的，不练胸。”洛柔摆摆手拒绝道。
倒不是她不想教，而是她真不会，害怕给陈默练废了。
“行吧。”
陈默保持着好奇，对着健身房所有器械都摸了个遍，期间洛柔也跟他打个招呼离开了。
“不过如此嘛，练了一早上一点也不酸痛。”
陈默摊摊手，骑着共享单车回了家。
至于为什么不打车，该省省该花花。
回到家中，陈默就闻到了饭香，再一看上官文淇就坐在餐桌上，她笑眯眯问道：“怎么样？看到那么多肌肉男，没自卑吧。”
“切，我也能做到。”
陈默自信地说道。
上官文淇打了个哈欠，揉了揉散乱的头发，一张干净脸蛋此刻有些疲乏。
“你昨晚去偷牛了？”
上官文淇瞪了他一眼，拿起随身携带小镜子看了一下，果然眼袋重重的。
下次再也不熬夜了，皮肤都不好看了。
吃完饭后，上官文淇帮着陈母洗了碗就回了家。
吃完饭后，两人都有些晕碳，便各自回房睡觉。
醒来后，陈默突然感觉身体不是自己的，想要抬腿起床，腿跟灌了铅一样动都动不了，背部还好有些酸痛。
他又去上网查询如何快速恢复，才得知要食补和睡觉休息。
得知了补给的重要性，陈默在网上下单了酵母蛋白粉以及肌酸，还有甜菜根粉，肉桂粉用来抗炎。
这么一下单，两百块又没了。
时间过得很快，一转眼就到了晚上。
陈默洗了个澡便带着上官文淇骑车去了学校，到了门口停车后两人并肩走着。