“起来，练功。”
李铁柱站在床前，身上已经穿戴整齐，腰间挂着那把旧军刀。
李长山揉揉眼睛，轻手轻脚地爬下床，生怕惊醒熟睡的张氏。
推开房门，一股寒气扑面而来，让他瞬间清醒。
东方的天空才刚泛起鱼肚白，院子里结了一层薄霜。
大牛和二虎已经等在院中，两个少年冻得直跺脚，却掩不住脸上的兴奋。
自从知道爷爷要教他们练武，两人就盼着这一天。
“站好。”
李铁柱不知从哪找来五根木桩，按五行方位钉在院中。
“今日教你们《铁衣功》的基础——五方桩。”
李长山带着两个儿子按指示站到木桩前。
李铁柱自己则站在中央，双脚不丁不八，双手虚抱于腹前。
“看好了，这是‘铁衣桩’的基本姿势。”
“双脚与肩同宽，膝盖微屈，脊背挺直如松，头悬顶劲......”
李长山模仿着父亲的动作，感觉这个姿势既简单又别扭。
大腿肌肉很快开始发酸，后背也绷得生疼。
“《铁衣功》分九层，前三层为筑基，中三层为炼体，后三层为化劲。”
李铁柱边说边调整三个晚辈的姿势。
“我当年也只练到第六层，否则也不会丢了一只眼睛。”
“爹，这功法真能刀枪不入？”大牛忍不住问。
“练到三层，寻常刀剑难伤；六层可挡箭矢；九层圆满，据说能硬接修士飞剑。”
李铁柱独眼中闪过一丝追忆。
“当年北疆战场上，我亲眼见过一位练到七层的都尉，被三个蛮族勇士围攻，毫发无伤反杀对手。”
二虎听得两眼放光：“爷爷，我们练多久能到三层？”
“看资质。”
李铁柱哼了一声。
“普通兵卒三年筑基，你爹这个年纪，能入门就不错了。”
李长山老脸一红，却也没反驳。
他三十岁才开始练武，确实晚了点。
但想到怀中的山河鼎，他又多了几分信心。
这小鼎既能引导香火之力，说不定对修行也有帮助。
“保持姿势，呼吸要深、长、匀。”
李铁柱开始讲解呼吸法。
“吸气时，想象气息从脚底涌泉穴上升，经腿、腰、背至头顶百会穴。呼气时，气息从百会下降，经胸腹回到涌泉。”
李长山按照指示尝试，却发现根本控制不了气息的走向。
几次失败的尝试后，他灵机一动，悄悄掏出山河鼎握在掌心。
奇妙的事情发生了。
随着下一次呼吸，他清淅感觉到一丝暖流从鼎身传入手心，然后沿着手臂流向全身，恰好是父亲描述的路线！
“恩？”
李铁柱突然转头看向儿子，独眼中闪过一丝诧异。
“你...找到气感了？”
李长山不知如何解释，只能点头。
老人快步走过来，一把抓住他的手腕把脉，脸色越发惊讶。
“奇了......”
李铁柱喃喃自语。
“三十岁才入门，竟能一次找到气感？”
大牛二虎羡慕地看着父亲。
李长山则心中暗喜。
果然是山河鼎的作用！
“继续练，不要停。”
李铁柱松开手，声音中带着难得的赞许。
“气感初现最是珍贵，一鼓作气运转三个小周天。”
晨练持续到太阳升起。
结束时，李长山的衣背已经被汗水浸透，双腿抖得象筛糠。
但体内那股暖流却越发清淅，在经脉中缓缓流动，说不出的舒畅。
大牛二虎虽然没找到气感，但也累得够呛。
只有李铁柱依然腰背挺直，仿佛刚才那一个多时辰的站桩对他毫无影响。
“明天继续。”
老人收起木桩。
“记住，练功后半个时辰内不要碰冷水，也不要立刻进食。”
早饭时，张氏惊讶地发现丈夫和两个儿子饭量翻了一倍。
李长山一个人就吃了五个粗面馒头，还意犹未尽。
“练功耗气血，多吃些。”
李铁柱淡定地解释，顺手给小花夹了块咸菜。
“三日后去玄都观，你跟着哥哥们一起学。”
小花正捧着粥碗小口啜饮，闻言抬起头：“爷爷，我也要站桩吗？”
“你学的是《太阴炼形法》，和我们的不一样。”
李铁柱难