第十九章 和阿福的特训与流川的挑战
   福田用力地点了点头,之前佝偻的背脊不自觉地挺直了些。

    “我明白了。”

    他顿了顿,看着樱木,难得地主动开口,“谢谢了……樱木。”

    “谢啥。”樱木咧嘴一笑,重新迈开步子,“对了,周末有空吗?”

    “有。”

    “明天下午,老地方那个社区野球场,”

    樱木说,“我给你当陪练。一对一,练防守。”

    “练防守?”福田有些意外。他知道自己的防守是最大短板。

    “不然呢?”

    樱木瞥了他一眼,“进攻你已经有特点了,防守再补上来,你才是真正的‘陵南的四核’。到时候我偷懒……不对,是组织进攻的时候,也能更放心地把球分出去。”

    福田看着樱木那理所当然的表情,心里最后那点隔阂也消散了。他重重地“恩”了一声。

    “那就说定了。”

    ………

    周六的午后,谢绝了樱木军团的柏青哥邀请,樱木花道来到了社区公园角落里那个半旧的露天篮球场。

    福田吉兆早早等在了那里。看到樱木拎着篮球慢悠悠走过来,他立刻站直了身体。

    “没等多久吧?”樱木把篮球扔给他。

    “刚到。”福田接住球。

    两人简单做了些拉伸和运球热身。

    塑料地面有些地方已经龟裂,篮球弹起的轨迹偶尔会有些不规则,但这正是野球场的常态。

    “好了,开始吧。”

    樱木拍了拍手,“你攻我守,十个球。然后换我攻你守。重点不是得分,是看你的防守脚步、重心控制和预判。”

    福田深吸一口气,眼神变得专注。

    他屈膝,沉肩,开始运球。面对樱木张开双臂的防守,他试探性地向右突破。

    樱木的滑步快得惊人,瞬间封住路线。福田被迫停球,尝试背身,但刚靠上去就感觉象撞上了一堵墙。他勉强转身后仰跳投。

    “啪!”

    樱木的手精准地拍在球上,干净利落的盖帽。

    “太明显了。”

    樱木捡起球,丢回给福田,“背身的时候肩部动作太大,转身前重心就已经暴露了。再来。”

    第二个回合,福田学乖了,用更快的变向和假动作,终于晃开一点空间,冲入内线起跳上篮。

    但樱木从侧面补防过来,虽然没有盖到,但巨大的干扰让球偏出篮筐。

    “激活速度可以,但对抗后出手那一下太软。面对补防,要么更坚决,要么提前分球,当然,现在是一对一。继续。”

    十个回合下来,福田只进了两球,还都是高难度的勉强出手。他撑着膝盖喘气,汗水已经把训练服的前襟浸湿了一大片。

    “换我攻。”樱木接过球,站到三分线外。

    福田摆好防守姿势,眼神凝重。他知道,真正的考验来了。

    樱木的进攻,和仙道的灵动飘逸、流川枫的锐利多变都不同。

    他没有太多花哨的假动作,就是最简单的三威胁起手式。但那种由扎实基本功和强大身体素质带来的压迫感,却更加直接和沉重。

    第一球,樱木直接干拔。福田反应过来起跳干扰,但樱木的出手点很高,弧度平直而快速。

    “唰。”空心入网。

    “防守要贴,但别轻易起跳。我投篮前有个微小的屈膝蓄力,注意到了吗?”

    第二球,樱木向右突破,一步就抢到了半个身位。福田拼命横移,但樱木突然一个急停,福田因为惯性多冲了半步,樱木轻松中投得手。

    “重心,重心!别被我第一步骗到全部重心!侧滑步,用小碎步调整!”

    第三球,樱木背身单打。福田用力顶防,但樱木的力量如同潮水般涌来,一步一步将他推到篮下,然后一个流畅的转身勾手。

    “顶防时双脚站位再宽一点,降低重心,用全身的力量,不是光用手臂推!”

    ……

    十个回合,樱木进了八个。每一个进球后,他都会立刻指出福田防守中的问题,语气平淡直接,没有嘲讽,只有分析和指导。

    有些细节,甚至连田冈教练都没那么具体地指出过,比如对方肩膀倾斜几度意味着要向哪边突破,比如如何通过对手运球的节奏和高度预判其下一步动作,比如防守时手部位置的细微差别对干扰投篮的影响……

    樱木不由得开始吐槽,能得到自己的NBA防守大师课,阿福这家伙走大运了。

    福田听得极为认真,汗水不断从下巴滴落,但他眼睛里的光却越来越亮。

    原来防守有这么多门道!原来自己以前所谓的“防守差”,不仅仅是身体和意识问题,更多的是技术和细节的缺失!

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