，调和呼吸，凝练精神，最终于丹田气海之中，孕育出第一缕属于自己的“混元真气”。

    此法门中正平和，不偏不倚，注重根基打磨，不易出偏，正适合他现在这具虚不受补的身体。

    而且，修炼出的“混元真气”性质醇和，兼具滋养与强化之效，对修复这具被癌细胞和长期卧床摧残过的身体，有莫大好处。

    说做就做。王曜深吸一口气，缓缓吐出胸中浊气，然后按照《混元功》的法门，调整姿势。

    他并未下床，就在这窄小的木板床上。

    双足不丁不八，与肩同宽，微微屈膝，似坐非坐。

    重心沉于足跟，尾闾内收，命门微突，脊柱自然竖直，仿佛头顶有一股无形的力量轻轻上提。

    双手自然下垂，置于身体两侧，掌心向内，指尖微扣，如提重物。

    下颌微收，舌抵上腭，双目似闭非闭，目光内敛于鼻尖。

    姿势摆好，一股沉稳、厚重、扎根大地的意蕴自然而然地散发出来。

    、虽然身体依旧单薄，但这桩功一立，便隐隐有了几分不动如山的气度。

    紧接着，是呼吸。

    不再是平常的胸式呼吸，而是转为深、长、细、匀的腹式呼吸。

    吸气时，小腹微微鼓起，意念导引，仿佛将天地间那稀薄到几乎不存在。

    但在他强大神识感应下依旧能捕捉到一丝丝的、驳杂的灵气粒子，连同自身的生命精气，一同吸入丹田气海。

    呼气时，小腹内收，意念引导体内浊气、病气、废气，从四肢百骸、周身毛孔缓缓排出。

    一吸一呼，缓慢而有力，带着某种奇特的韵律。

    渐渐地，他的呼吸声越来越轻微，最后几不可闻，进入了“胎息”的初步状态。

    不以口鼻呼吸为主，而是全身毛孔开合，与外界进行着极其微弱的气息交换。

    呼吸既调，便是观想。

    王曜存神内视，意念沉入下腹丹田之处。

    那里，在“道尊”的感知中，并非一片虚无，而是这具身体生命能量的内核汇聚点。

    此刻虽然黯淡，却如同一个深不见底的潜在湖泊，只需引来源头活水，便可蓄积成海。

    他观想自身如同大地，厚重承载。

    丹田如炉，温暖和煦。

    吸入的气息如涓涓细流，导入丹田炉中，被炉火缓缓锻炼，去芜存菁，化为一缕缕精纯温和的、乳白色的“混元之气”。

    这“气”在丹田中氤氲流转，温养着炉壁，并随着呼吸，丝丝缕缕地渗透出去。

    沿着体内那最粗浅、最本能的几条气血运行路线缓慢流转，滋养沿途的脏腑、筋骨、皮膜。

    过程极其缓慢，效果也微乎其微。