“真的？”众女都好奇地看过来。

    “走吧。”沈易率先转身，朝主楼走去。

    众女互相看了看，虽然疲惫，但都被勾起了好奇心，于是纷纷跟上。

    一群人香汗淋漓、叽叽喳喳地回到了主楼。

    沈易没有带她们去客厅，而是来到了主楼东侧一间特别改造过的大房间。

    这里原本是一间宴会厅，如今被改造成了多功能厅——地上铺着厚厚的浅灰色地毯，四周是落地镜墙，角落里整齐地码放着瑜伽垫、健身球和一些简单的器械，空气里弥漫着淡淡的熏香。

    “哇，这里什么时候弄的？”关智琳好奇地打量四周。

    “前几天刚完工。”沈易说道，“以后你们可以常来这里锻炼。”

    他顿了顿，目光扫过众人，“现在，让我考教一下，你们最近‘养颜功夫’练得怎么样了。”

    这话一出，房间里顿时安静了一瞬。

    已经拿到“养颜秘法”玉瓶和书册的关智琳、林清霞、黎燕姗、钟处红、戴安

    而斯蒂芬妮

    比如王祖仙和利质，眼中闪过了失落和黯然。

    沈易敏锐地捕捉到了这些情绪。他走到房间中央，声音温和却清晰：

    “之前因为一些原因，秘法没有给到所有人。今天正好大家都在，我就一并教了。”

    他看向那些还未拿到秘籍的女子：“手把手教，保证你们都能学会。”

    王祖仙眼睛一亮，利质也抬起了头，张漫玉抿了

    “真的吗？沈先生？”斯蒂芬妮公主开心地问。

    “我什么时候骗过你们？”沈易笑道，“都去拿瑜伽垫，找地方坐好。”

    众女立刻行动起来，纷纷去角落取来瑜伽垫，在宽敞的房间内找位置铺好，然后盘腿坐下，一个个眼巴巴地看着沈易，像一群等待老师授课的学生。

    沈易先让已经学过秘法的关智琳、林清霞等人开始练习。

    她们显然已经颇为熟练，很快便调整呼吸，摆出了秘法中记载的导引姿势，动作舒缓而优美，带着一种独特的韵律感。

    接着，沈易走到王祖仙、利质、张漫玉、莫妮卡、詹妮弗等人面前。

    “放松，跟着我的指引。”沈易的声音低沉而富有磁性，“先盘坐，背挺直，但不要僵硬……对，就是这样。”

    他蹲下身，开始手把手地调整她们的姿势。

    他的手温暖而有力，扶正王祖仙微微歪斜的肩膀，轻按利质过于紧绷的后背，托起张漫玉不自觉低垂的下巴，引导莫妮卡深长的呼吸，纠正詹妮弗有些僵硬的腿部姿势……

    他的手指偶尔会碰到她们裸露的肌肤，带来一阵微妙的触感。

    王祖仙的脸颊微微泛红，利质垂着眼帘，张漫玉的呼吸乱了一拍，莫妮卡深邃的眼眸看了沈易一眼，詹妮弗则有些害羞地别过脸。

    “感觉……跟瑜伽有点像。”利质轻声说。

    “确实是。”沈易点头，手上动作不停，“你们也可以理解为一种更精深、更有针对性的瑜伽。

    重点在于配合独特的呼吸法和意念引导，调动内在的气血。”

    他耐心地讲解着每一个动作的要领，以及对应的呼吸节奏。

    新人们学得很认真，但毕竟初学，动作难免生涩。

    这时，旁边已经练习了一会儿的“老学员”们开始小声交流起来。

    “这个秘法真的好神奇，”关智琳缓缓收势，吐出一口悠长的气息，脸上带着满足的红晕，“这些天练下来，感觉身体轻盈了好多，皮肤也好像更紧致了。”

    “是啊，”叶子媚也停下动作，擦了擦额角的细汗，“我之前有点腰酸的老毛病，练了这几天，感觉好多了。”

    李丽珍最是活泼，她凑到张漫玉身边，压低声音，却足以让周围人都听到：

    “漫玉，你有没有发现……你这里变大了不少？”

    她说着，眼神意有所指地瞟向张漫玉的胸口。

    张漫玉的脸“腾”地一下红了，羞恼地瞪了李丽珍一眼：“你胡说什么！本来就……就不小好不好！”

    她下意识地挺了挺胸，但底气明显不足。

    “哎呀，不要骗人啦！”李丽珍笑嘻嘻地，竟然伸手隔着运动背心轻轻戳了戳，“让我看看嘛，你现在有我大吗？我跟你说，我的又大了呢！”

    说着，她竟然作势要掀开自己的背心下摆。

    “李丽珍！”张漫玉又羞又气，一把拍开她的手，“流氓！”

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    “这有什么关系嘛！”李丽珍理直气壮，“这里又没有外人！都是自己姐妹，看看怎么了？”

    她眼珠一转，看到旁边因为她们的对话而面红耳赤、恨不得把自己缩起来的陈小旭，玩心大起，