李萧逸这一次选择了去神农架里面当一回野人。
反正有着神奇的燕尾服，他完全没有换洗衣服之类的正常烦恼。
而且百年老山参的药效也让他好几天不用吃东西，只要找到水源就能解决生理须求。
随便在小溪边找了个位置安顿下来之后，李萧逸便开始琢磨起了拳法。
明明之前从未接触过，但是只要他认真地回忆。
拳法的所有细节便历历在目。
牛魔大力拳其实只有三招，分别映射三个境界。
李萧逸双拳齐出，腰部往前顶伸，头颈耸立，正是一招牛魔顶角。
看似简单，却有着一股气劲随着拳头吐出，隐隐的似乎有一头大水牛在‘哞哞’乱叫。
他全身绝大多数的肌肉，都被这个看似简单的动作牵动起来。
只是一个动作，就能锻炼到全身的每一处地方。
不愧是阳神系顶尖的入门功法。
所谓宰相门前四品官。
超武世界一块金坷垃在下界都是仙器。
同时李萧逸也终于明白了，为啥内力对人仙武道的加成效果这么好。
因为在运拳的时候，他可以借助内力系的‘内视’能力，清楚地看到体内发生的变化。
用大家耳熟能详的东西打一个比方的话，没有内视能力的人修炼人仙武道就象是不刷题就直接去考科目一。
你根本不知道自己那一道题答对了，又是哪一道题答错了，只能够反复的去补考。
而有了内力再来练，你就象是考试前先刷几十遍驾考宝典一样。
每一道题，只要你选了答案，立刻就知道对错。
也立刻就能知道自己错在什么地方。
那效率自然不一样。
人仙武道的境界分得非常详细，层次也比较多。
入门的第一步就是练肉，顾名思义，修炼的是全身的肌肉。
看似简单的一个动作，却有着一百多种变化，分别映射不同部位的肌肉。
靠着百年老山参的药效和内力加持，李萧逸感觉自己每做一次动作，身体都得到了一次锻炼。
本来略显肥胖的身躯，也肉眼可见地瘦了下来，慢慢地向着所谓黄金比例变化。
等到十天时间过去，他回到主神空间用体重秤量了一下。
发现自己居然从86公斤瘦到了81公斤。
李萧逸再接再厉，继续锻炼。
又花了二十天的时间，便彻底地练成了牛魔顶角这一招。
与此同时，他的身体也变成了战狼2里面，吴京在海滩打球时候的样子。
浑身的肌肉线条分明，但是又不象类固醇星球的健身人那么夸张，充满力量感，又不失敏捷。
至此，他也就完成了人仙武道的练肉过程，达到了那些专业武打明星的水平。
虽然还停留在人类正常水平上，可人家达到这个水平用了多久？
哪个不是冬练三九夏练三伏，最少十年才有这个水平。
哪怕是阳神世界的武士，在专业人士的指导下，平均也得花费半年时间。
他一个人瞎练，能够用一个月时间修炼到这样的程度，这个速度已经非常的丧心病狂了。
完成了练肉之后的李萧逸，开始尝试牛魔大力拳的第二招牛魔踏地。
他猛地一脚跺地，就有一种周围都在晃动的感觉。
全身的筋膜都受到了这一击的震动。
人仙武道的第二层是炼筋。
锻炼的是人体关节附近的各种筋膜。
就和舞蹈生做拉伸一样，主要是锻炼身体的柔轫性。
柔轫性好了，拳脚的打击范围会变大，也更不容易因为剧烈运动而受伤。
只是相对于压腿之类的锻炼手法，人仙武道的拳法要更加高明一些，锻炼的效率要强很多。
虽然理论上来说，这一步要比练肉更难一些，平均需要一年的时间才能完成。
但是有了之前的经验之后，李萧逸的修炼效率也高了很多。
他同样只用了一个月时间就完成了这一步。
接着就是牛魔大力拳的第三招。
尤如着名舞蹈‘姬霓太美’一样来回舒展身躯。
‘牛魔运皮’这一招锻炼的是身体表皮，能够让皮肤变得象牛皮一样坚韧。
增加抗击打能力，让你不管是用拳头打人，还是被别人的拳头打，都不容易感觉到疼痛。
正常修炼的话，这一步平均需要三年左右的时间，能够让身体抵达人体极限，也就是人类理论上的巅峰状态。
哪怕有着内力和