而“凝神”，则是在引气过程中，保持心念纯净、精神集中，用意念去“观想”气息的流转，去“感受”身体内部的变化，去“沟通”手中之剑（或其他器物）的灵性。
剑法九式，则简单直接——刺、劈、撩、挂、点、崩、截、抹、挑。每一式都配有详细的发力技巧、步法配合，以及最重要的……如何将运转起来的气息（灵力），在出剑的瞬间，灌注到剑身之中，增强威力。
这石碑，就是一套完整的、为初学者准备的修炼入门指南！
李白如获至宝，呼吸都急促起来。他强忍着立刻开始练习的冲动，先将石碑上的内容从头到尾、仔仔细细地“阅读”了三遍。不是用眼睛认字，而是用那种奇异的、与青冥剑共鸣后获得的“理解”能力，结合图画，将每一个细节都烙印在脑海里。
然后，他放下行囊（虽然里面几乎没什么东西了），将青冥断剑握在手中。
没有立刻练剑。
他先盘膝坐在石碑前，面对清澈的潭水，按照“周天引气诀”的描述，调整呼吸。
吸气，绵长而深，想象着山谷中那浓郁的光粒子（灵气）随着气流涌入鼻腔，沿着喉咙下沉，过胸腔，缓缓导向小腹下方那个模糊的、被称为“气海”或“丹田”的位置。
摒息，意念集中，观想那些光粒子在丹田处盘旋、凝聚。
呼气，轻柔而缓，想象着体内浊气被排出，而丹田处凝聚的光粒子，则沿着脊柱后方一条隐约的信道（督脉？）缓缓上升，过脑后，再从前额沿面部、咽喉、胸腹正中（任脉？）下降，回归丹田。
一个循环。
起初很生涩，气息时常走岔，意念也容易飘散。但他有耐心，更有强大的动力——杨玉环的脸，成都的倒计时，像鞭子一样抽打着他。
一遍，两遍，十遍……
渐渐地，他找到了节奏。呼吸变得悠长而平稳，意念的引导也越来越清淅。他能“感觉”到，随着呼吸，确实有丝丝缕缕清凉而温润的能量，从外界渗入身体，沿着他观想的路线缓缓流动。胸腹间原本那微弱、自发运转的气流，开始被这股新添加的、更精纯的能量引导、同化，运转的路线逐渐向石碑上描述的“小周天”靠拢。
当气流完成一个完整的循环，回归丹田的瞬间，李白浑身微微一震。
一种难以言喻的舒畅感，从丹田处扩散开来，瞬间流遍四肢百骸。原本因为长时间跋涉、受伤、紧张而积累的疲惫，仿佛被温水冲刷过一般，消散了大半。左臂伤口的麻痒感更明显了，那是血肉在加速愈合。最让他惊喜的是，肿胀疼痛的右脚踝，那股钻心的刺痛，竟然也减轻了至少三成！虽然依旧无法正常发力，但至少站立、缓慢行走时，不再需要完全依赖剑杖了。
这仅仅是第一次完整运行“周天引气诀”的效果！
李白睁开眼，眼中闪过一丝振奋的光芒。他看向手中的青冥断剑。
剑身的嗡鸣，似乎与他体内气流的运转，产生了更和谐的共振。断口处那黯淡的暗金色，仿佛也亮了一分。
他站起身，活动了一下手脚，感觉身体轻健了不少。虽然距离“痊愈”还差得远，但这种实实在在的、向好的变化，给了他巨大的信心。
接下来，是剑法。
他握着断剑，回忆着石碑上第一式“刺”的图画和要点：双脚前后分立，与肩同宽，重心下沉；右手握剑，剑尖平指前方；吸气，意念引导丹田处那股气流，沿手臂经脉流向剑身；吐气发力，腰马合一，剑随身走，力贯剑尖，直刺而出！
“嗤——”
空气被划开一道微不可查的细痕。
动作很生硬，发力也散乱，更别提将气流灌注剑身了——他刚才尝试引导，气流走到手臂就滞涩不前，根本无法离体。但这一剑刺出，李白却感觉无比顺畅。不是技巧上的顺畅，而是身体本能与这基础招式之间，有种天然的契合。仿佛这具身体，本就该这样动。
他一遍又一遍地练习“刺”。
十次，五十次，一百次……
汗水很快浸湿了破烂的深青色长衫。脚踝传来阵阵酸痛，但他咬牙坚持。每一次刺出，他都努力调整呼吸，尝试引导气流。失败，再尝试，再失败……
不知练了多久，当他刺出第三百多次时，福至心灵。
吸气，意念集中，丹田气流涌动，这一次，他没有强求气流离体，而是仅仅引导它加速流经手臂的几条主要经脉。
吐气，刺剑！
“嗡——”
青冥断剑发出一声比之前清淅得多的颤鸣！剑尖处，那不足三寸的残存锋刃上，竟然闪过一抹极其淡薄、几乎难以察觉的暗金色微光！
虽然光芒一闪即逝，虽然气流依旧未能离体灌注，但这一剑刺出的速