放在烹飪里，就是大火烧开。
大火烧开，接下来的环节，就是中小火慢燉。
这也是炼气四五六层的修炼情况。
陆向北现在是炼气四层，和之前最大的区別就是口鼻呼吸可以停止。
不是短时间的憋气。
而是长时间的停止。
完全地，通过体表皮肤的呼吸来代替口鼻的呼吸。
这一方面，是经过炼气一二三层特別是炼气三层的修炼，使得体表皮肤的呼吸能力，大为增强。
另一方面，则是隨著炼气四层的修炼转入五臟，新生的五臟，能耗大减，功率却是大增，如同电脑又或手机硬体的升级。
在感受到可以断绝口鼻呼吸的当时，陆向北就去了小院后面的那条小河边，然后下去游泳。
潜泳。
在水下仍然有一种憋气的感觉，目前来说，应该还不能长时间地停留在水下。
这里的“长时间”是相对於“一直”来说的。
如果只是单纯地计算可以在水下待的时间，陆向北感觉，他和不少鱼类，应该已经可以比划那么一两下了。
口鼻呼吸的断绝，带来的是修炼时特別是入定之后，意识对於身体內部的感受能力，得到了极大的提升，真正地有了一种字面上的“静中生定”、“定中花开”的意象。
身体好像变成一个几乎静止的湖，然后，体表皮肤的呼吸，如一丝丝的细雨，落到湖面上。
极轻，极细，极柔。
这样的定中体验，让时间仿佛也无限地趋向於静止。
往往，陆向北感觉才刚坐下，没一会儿，两个小时就已经过去了！
他的时间好像被偷走，两个小时被压缩成了五分钟，甚至只是两三分钟。
但另一方面，感觉上只是两三分钟的时间，给身心带来的，却又好像是长达两三天甚至更长时间的休眠。
一种彻底的放鬆。
然后，
相较於修炼前又或者
但超出多少，就不好说了。
他唯一能够感受到的就是，每次修炼，都有提升。
今天。
修炼之前，陆向北在观察蚯蚓，修炼之后，陆向北又来到门前的小菜园，来观察蚯蚓。
之前，十只蚯蚓已经全都被他从桶里放到了小菜园的地上。
既然在桶里始终翻滚不休，与其让它们一直大乱交滚床单，相濡以沫，不如把它们放归“大海”，让它们相忘江湖，各自逍遥。
结果如何呢？
这十大堂主確实没有再廝混纠缠在一起。
它们开始开闢各自的居室。
不是一开始就开闢，而是先找地方。
也因此，小菜园的地下被它们拱得乱七八糟。
但这也正是陆向北所需要的。
望气术在身，泥土並不成为阻碍，陆向北清晰地看到这十只蚯蚓在地下的活动。
这其实也是之前陆向北放心地对其中一只蚯蚓进行灵力输出的原因——
不怕它们跑了。
要是没有望气术，陆向北就算对蚯蚓进行实验，也肯定是以另外的谨慎得多的方式，而不是像现在这种，非常粗放。
再则，如果没有望气术，他又如何知道灵力对於蚯蚓的具体改变？
哪怕是实验，也需要长期的对比实验。
不像现在，效果透明，即时反馈。
这个望气术神通，是能让全天下几乎绝大多数的科研工作者都为之疯狂的神通。 陆向北重点观察被他输入灵力的那只蚯蚓。
其它九只蚯蚓虽然因为和这只蚯蚓近距离贴贴的原因也都有所改变，但改变並不是特別大。
这只就不一样了。
从仿佛僵直又仿佛深度醉酒一样的状態中回復过来之后，被放归地面的这只蚯蚓，如龙归大海。
从地面开始，到地面下方一米多深左右，成了它肆意来去之所，被它拱出了一道又一道的纵横交错的线条，然后终於找到了地方，在一棵野生小树苗的底下开始安家。
安家？
这怎么行！
你这么早就安家，我的小菜园怎么办？
谁来挖掘？
陆向北握著这棵细细的不到鸡蛋粗也没有两米高的小树苗轻轻一抖，这小树苗就被他从地下薅了出来。
一同被薅出来的，还有被小树苗根系的泥土带著的那只蚯蚓。
如果这只蚯蚓有比较明確的意识，那它此刻可能会有点懵逼——
什么情况？
我在哪？