“我现在传授‘长生八段锦’第二层功法，你们且看好。”
话音一落，姬白霜摆出桩功动作。
与第一层一样，有七十二个动作。
不过，难度明显上升，并且苏翁看出来，其中很多动作，需要内气推动！
否则血气路线运行，根本不通。
“其实这些桩功动作，便是搬运体内的血气，激活身体里的各处密藏！”
“练血境界的下一步，便是炼骨！”
“骨之密藏，力气在于脊椎、速度在于腿骨、灵活在于双臂。”
“若是你能练好这第二层的七十二个桩功动作，使其融会贯通，便能在一年之内，有望突破炼骨境界！”
姬白霜一边演练桩功，一边对苏翁科普。
而其馀弟子们，则是看的一脸懵逼，看不懂，更听不懂。
唯有苏翁，看的津津有味，极为陶醉。
没想到，姬白霜如此年龄，身手如此矫健。
很快。
姬白霜将二层动作，与三层桩功动作，都一一演练完毕。
苏翁发现，这‘长生八段锦’，每一层都是七十二个桩功动作。
控制血气运转体内大周天，孕养自身，极为全面。
这二层功法，与三层功法，加起来，便是144个动作。
“苏翁，你且自己练习，有不会的，再来问我。”
姬白霜说完，便转身离去。
至于苏翁记不记得住，又能记住多少，她暂且不管。
因为弟子练功遇到问题，一定会来再次问她。
可她不知道的是，苏翁已然将所有动作，刻在脑海一般，每个动作都记得非常清楚。
苏翁当即在后院之中，演练起来。
一百四十四个动作，每一个动作都极为缓慢，颇为耗时。
可是，当苏翁将所有动作演练完毕之后，却感觉自身境界，似乎有所松动！
这让苏翁心头一喜。
如果他感觉没错，那么，今晚入睡后，明日自己再睁开双眼，便能达到炼骨境界！
这顿时让苏翁感到满满的充实感。
……
前院大厅。
姬疏影，姬龙姐弟俩，恭躬敬敬的站在一旁，听着姬白霜的指点。
最近这两天，在姬白霜的指点下，姐弟俩对于‘长生八段锦’，有着更为深刻的理解。
尤其姬疏影，她都要感觉自己快要入门了！
这个发现，让她格外惊喜。
忽然。
碰！
武道院大门被人大力推开，打断了姬白霜的指点。
这让姬疏影与姬龙，极为不悦的转头望去。
只见，一个脸型方正的中年男子，带着一脸傲然，大步走了进来。
此人脸腮有个黑痦子，三角眼，眸子之中，带着一股小人得志的感觉，看着就不是什么好玩意。
然而。
他身上的灰色衣袍，却让人不敢小觑。
这是独属于‘武盟’的衣袍，左胸口前有着一个拳头，一把剑，两者交织。
此人，是武盟的人。
武盟属于武道龙头老大，隶属官方，姬家虽为百年世家，可对这官方势力，却是极为忌惮。
高虎，走到大厅之中，满脸堆笑的对着姬白霜恭躬敬敬的抱拳鞠躬。
“师尊，弟子来看您来了。”
高虎说道。
姬白霜神情看不出喜怒。
这是她收的四弟子，四十来岁，却在一年前，走关系，添加了武盟，成为武盟的普通武盟差役。
武盟差役虽然没有官位在身，属于未入流之辈，但也算是吃上了皇家饭，背靠武盟，这背景可不容小觑。
姬白霜知道自己这弟子的性子，无事不登三宝殿，当即问道：
“高虎，有什么事？”
她对这个弟子不是很喜欢。
“嘿嘿。师尊，好事，天大的好事！”
“我武盟内的上司，看中了你的这块地皮，这里山清水秀，又背靠大山，极为适合狩猎。我那上司，想要在这里，创建一个‘狩猎庄园’，将您这老房子，高价买下来！”
高虎乐道。
见姬白霜微微摇头，高虎立即继续说道：
“这听起来不是好事，可是，师尊，三天后便是武盟大会，各家武馆都要派出弟子比拼。”
“这一次，若是您这武馆再次垫底，便会被武盟取消您开设武馆的资格！”
“可是，只要你同意将这老房出售，您开武馆的资质，我那上司，王大人，可以帮您保住这资质！”
听完高虎的话。