八识趣的没有问赵烨霖姐弟来找姜凡有什么事，只是寒暄了几句，便出去了，说是给姜凡准备酒菜，其实就是为了给吴海龙和姜凡单独相处的时间。

    吴海龙经过上次姜凡传授的呼吸法后，通过这段时间的练习，他明显感觉到自己的体能和身体机能在变强。

    而且还让他研究出了一套以呼吸法配合拳法的方法，练起来效果更加事半功倍。

    虽然没有练出暗劲，但吴海龙觉得，过去难以触摸的暗劲，或许真就不一定完全达不到。

    这次姜凡过来，他们第一时间就知道了，然后便拉着八爷赶了过来。

    目的当然就是为了向姜凡请教。

    吴海龙一边给姜凡掩饰，一边十分期待的等待着姜凡指点。

    姜凡如今炼神有成，几乎一眼就看出他身上的变化。

    如果说吴海龙过去的身体虽然比普通人强，但本质上还是一样的。

    普通人，因为没有修行内功和呼吸，身体里的精气会自然流失。

    这种流失并不只是为了维持生命的消耗，而是一种类似于竹篮子一样，就算躺在那一动不动，精气也会不知不觉的消散干净。

    所以普通人容易累，容易困。

    而练习内功的武者，就能通过功法搬运周天，将这些本该浪费掉的精气汇聚、炼化，形成一种全新的也是更高级更强大的力量，那就是内力。

    内力储存在体内，不用时就像潜龙蛰伏，一经调动，就是苍龙出海，势不可挡。

    如果有高深的武功心法或者修为，还能将内力提炼成真气，形成一种有形有质的更高级能量，储存在丹田，能大幅度提升修行者的身体机能和寿命。

    姜凡练的九阳神功就有这样的功效，第一重就能练出氤氲紫气，那就是九阳真气。

    如今的吴海龙，体内的精气已经有凝而不散的趋势，这就说明通过呼吸法的练习，吴海龙渐渐锁住了自身的精气，让他的精气不会再无缘无故散掉。

    不过他没有内功修行之法，没办法向姜凡一样立即将其炼化成内力，只能靠内家拳法，一点点磨练。

    长此以往，当他体内精气汇聚到顶点的时候，就会开始发生质变，或许就能诞生出传统武术中所说的暗劲。