不用想，她就知道是程辰教的减肥操的效果。

    因为之前她就很努力地在减肥，每天坚持跑步，而且也不敢多吃，可是这样的效果却并不明显。

    没想到只是这两天做了几次完整的减肥操，就能有这么大的效果。

    想到这里严忻直接没了困意，换好运动装，接着悄悄走到外面走廊，避开几个正熬夜和男朋友打电话的女生，接着就跑到厕所里。

    确定四下无人之后，她才开始练起来。

    毕竟这套减肥操虽然有用，但是自己一个人大半夜练的话，多少还是有些尴尬。

    一整套动作做完，严忻并没有流多少汗，但是却觉得全身上下都是热热的，就好象脂肪在燃烧。

    她心中一喜，没有丝毫停顿，接着做起了第二次。

    刚开始的时候严忻还有些生疏，可又做了两次之后就开始熟练起来，动作也愈发标准。

    连续做了五次之后，她终于有一些累了，站在原地长长舒了一口气，接着抬起骼膊看了一眼。

    因为严忻原本就比较白淅，所以此时还能看到皮肤透露着些许红色，摸起来也热热的。

    这种有效正反馈无疑极大增强了她减肥的信心。

    要不再做两次减肥操？

    这个念头刚一升起，严忻突然察觉到口袋里的手机响了一声。

    她拿出来一看，发现是程辰发来的消息：“别锻炼了，赶紧睡觉！”

    “？？？”

    严忻瞪大了眼睛，不可置信地左右看了看。

    这是二楼，还是在女生宿舍，程辰根本不可能过来。想到这里她立刻走到窗户口，看向对面的男生宿舍六楼。

    从那里，好象确实能看到这边。

    严忻脸上突然浮现一丝激动。

    难道程辰一直在对面看我？