程辰先是完整做了一遍《炼体诀》的动作给严忻看。
刚一结束，系统的提示便出现。
【收徒严忻并传授《炼体诀》，弟子持续修行可获得经验值。】
程辰一听就来了精神，转头问道：“怎么样，学会了没有？”
严忻脸上露出一丝茫然，接着摇了摇头：“我不擅长体育。”
“没事，咱们慢慢来。”
程辰让她跟自己并排站好，接着一步一步讲解动作要领。
事实证明，严忻的运动细胞确实不咋地。
明明很简单一个动作，但她就是反应不过来，眼睁睁看着程辰做完，接着就眼露迷茫，一脸无辜。
“这样吧，一共十七个章节，咱们一个一个学习，今天先学前两个。”程辰叹了口气说道。
严忻轻轻点头：“好。”
俩人就这么慢悠悠地练了两个小时的《炼体诀》，结果严忻没学会多少，程辰的体魄反倒增加了一点。
【体魄：21（增加一点）】
“好了，今天就这样吧。”程辰见她好不容易学会了前两个章节，便开口说道，“回去你要闲着没事就多学习一下。”
“好。”严忻此时也有点儿难为情，开口问道，“那以后你还教我吗？”
程辰笃定地点点头：“当然了，目标就是让你学会，然后持之以恒地练下去。”
听闻此话，严忻终于露出浅浅的笑容：“谢谢。”
看得出来，她其实对做操减肥这件事并没有抱很大希望。之所以开心，无非就是觉得能有人陪着她做一些事情。
毕竟自从成为胖妹之后，就没有几个人愿意理她的。
程辰也不知道这是为什么，全学校体重偏高的女生不在少数。可是比起原本就胖的人来说，严忻这种曾经女神，现在胖妹的情况，更容易遭到别人的嘲笑。
“行，没什么事我就先回去了。”程辰松了口气说道。
昨天一口气跑三千米他一点都不觉得累，可今天教严忻《炼体诀》，是真的累了。
心累。
不过程辰能看出来这位班长大人很努力，所以才坚持教下去，毕竟自己也能有经验值拿。
“等一下。”刚准备离开，严忻突然把他喊住，问道，“学费……你要吗？”
程辰再次叹了口气说道：“算了吧。”
要是江慕那种小富婆，他肯定会要学费。可今天一听严忻的经历这么悲惨，他多少有些于心不忍。
“以后我逃课的时候，你记得帮我打掩护就好了。”程辰补充道。
“没问题。”严忻思考了一下，接着说道，“那要不然我请你吃饭吧？”
“行，有时间你请我吃烧烤。”
严忻再次点头，接着拿出手机说道：“具体哪天，我提前记下来，这样就不会忘了。”
“……”
程辰不可置信地看了她一眼，随口说道：“等开学之后，第一天晚上，就校门口怎么样？”
“一言为定。”
“行，明天早晨还在这里，咱们接着练习。”
程辰嘱咐了一句，接着便回宿舍休息。 品筆閣 https://tw.pinbige.co
虽然现在宿舍里没有什么人，不过有阿福陪着也不至于无聊，更何况还有江慕一直在微信上陪自己聊天。
倒了一些猫粮，接着程辰便把阿福抱了起来：“阿福啊，喂了你这么多天，你也不爆奖励了呢？”
阿福颇为好奇地歪了歪脑袋，接着凑过来闻了闻程辰。
“算了，陪我睡觉吧。”
一夜无话，转天早晨六点半，程辰便醒了过来。
神清气爽！
唯一可惜的就是自己还不会什么火系术法，所以洗漱还得去打热水。
程辰的宿舍在顶层六楼，而热水则是在一楼，虽然不用出宿舍就能打到，可这么来回跑也确实挺麻烦。
程辰不怕累，但是怕麻烦。
洗漱完毕，他便去二食堂吃早餐。
师大的食堂也算有名气，反