辟谷之术并不难，要领很好理解，难的在于自身能不能抵抗得住食物的诱惑，还有心态的转变。

    凡人都是要吃一日三餐的，骤然间不吃肯定会不适应，不习惯，这是需要一段时间的转变的。

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    自打甄随心回来以后，原本那个爱积极督促弟子去修炼的人就从谈铮变为了甄随心。

    当然，他积极督促的只有柏澜那么一个，其余人仿佛都没在他眼里存在过。

    连续被督促了三天的柏澜在那样满满当当的安排下受不了了。

    她向甄随心发起抗议：“师父，遂缘宗里边又不是只有我一个弟子，你咋就逮着我一个人可劲儿折磨啊？还有其他几位师兄师姐你怎么不督促？”

    “你应该雨露均沾，不能眼里只有我这一个弟子，不然其他师兄师姐心里头该对你有意见了！”

    话音刚落，窸窸窣窣的声响响起，草丛里忽然冒出几个人来。

    他们异口同声道：“我们都没意见。”

    甄随心对她笑嘻嘻道

    柏澜一口老血吐出，不可置信的扭头看向草丛里不知道什么时候缩进去的几人。

    “大师兄，你不是一直很上进嘛，难道你不想跟着师父一起修炼？”

    卞清河摇摇头，“师父他老人家目前对你最重视，我怎么能抢走他对你的关注。”