一张特大号的不锈钢餐桌上，摆放着足以让普通人倒胃口的健美特供早餐。
整整五十个只剩下蛋白的水煮蛋，三大盘没有任何调料的白水煮鸡胸肉。
以及一扎堪比扎啤杯大小，绿得发黑的纯蔬菜榨汁。
黑光端坐在餐桌前，一边咀嚼着如同嚼蜡般的鸡胸肉，一边神情严肃地对着镜头开口：
“各位观众，想要维持这种完美的肌肉维度，真正的战斗从餐桌上就已经开始了！”
“很多人以为只靠锻炼就能变强，那真是大错特错！你需要精准计算每一克蛋白质和碳水化合物的摄入！”
“听，这干瘪的鸡肉咽下去的声音，那是氨基酸在向受损的肌肉纤维输送弹药的冲锋号角！”
……
画面一转，镜头从黑光那油光发亮的胸大肌，切回了秋月白家充满了食物香气的温馨餐厅。
与黑光那边那堪称苦行僧般的饮食相比，这里的早餐简直就是人间天堂。
戴着迷你厨师帽的小绿，正端着一个砂锅从厨房里走出来。
砂锅盖一掀，浓郁的皮蛋瘦肉粥香气瞬间弥漫了整个餐厅。
旁边还搭配着几碟精致的凉拌小菜，以及一屉刚出炉，晶莹剔透的水晶虾饺。
龙卷穿着那套小熊棉质睡衣，坐在餐桌前。
她盯着面前那碗热腾腾的皮蛋瘦肉粥，秀气的眉头微微皱了起来。
“秋月白，本小姐不吃葱。”
她撇了撇嘴，眼底泛起一层淡淡的绿光。
紧接着，碗里那些被小绿切得细碎的翠绿色葱花，就像是失去了重力一般。
一粒一粒地悬浮了起来，在半空中排成一列，精准地落进了旁边的空碟子里。
秋月白坐在她旁边，看着她这副大材小用的念动力操作，忍不住笑着伸出手指，在她的额头上轻轻弹了一下。
“挑食可长不高。”
“哎哟！”
龙卷捂着额头，瞪着眼睛反驳。
“谁说长不高的？！你管我！本小姐偏就不吃了！你这家伙！”
秋月白没有继续和她争辩，而是用筷子夹起一个皮薄馅大，还冒着热气的水晶虾饺。
轻轻吹了吹，直接递到了龙卷的嘴边。
“行行行，不吃葱，来，张嘴，尝尝小绿今天早上新调馅的虾饺。”
龙卷轻哼了一声，脸颊微红。
但还是十分乖巧地张开嘴，一口咬住了虾饺。
鲜美的虾仁汤汁在嘴里爆开，她满足地眯起了眼睛。
像是一只被投喂顺毛的小猫，连咀嚼的动作都透着一股愉悦。
……
此时，客厅电视里的直播画面已经进入了室外巡逻环节。
超合金黑光并没有乘坐英雄协会安排的专车，而是以一种十分诡异的姿势在Z市的街道上移动。
“呼！哈！感受股四头肌的收缩！”
黑光双手叉腰，每一步跨出都是一个极为标准的深度弓步蹲。
他用这种极其消耗体力且引人注目的方式，在人行道上快速向前挪动。
经过一个街心公园时，黑光突然停下了弓步蹲的动作。
他大步走到一个正在晨练打太极的大爷面前，满脸认真地指点起来。
“大爷，你这个‘野马分鬃’的姿势不对！你的核心完全没有收紧，这样是无法练出漂亮的腹横肌的！来，看着我，跟我一起做——收腹！挺胸！夹紧臀大肌！”
……
电视外，秋月白家里的沙发上。
吹风机发出均匀的“嗡嗡”声。
洗完头的龙卷正侧躺在沙发上，脑袋舒舒服服地枕在秋月白的腿上。
秋月白一手拿着吹风机，另一只手轻轻穿插在她那头柔软的绿色卷发中，感受着发丝间传来的温度和洗发水的清香。
龙卷看着电视里那个正拉着大爷展示肱二头肌的黑光，忍不住翻了个白眼。
“这家伙的脑子里是不是完全被蛋白粉给塞满了？大清早在马路上像个青蛙一样跳来跳去，协会的脸都被他丢光了！！”
秋月白关掉吹风机，用手背贴了贴她的头发。
确认已经完全吹干后，笑着说道。
“毕竟是靠着纯粹的肉体硬度掉到S级第12位的男人，思想稍微纯粹一点也正常？不过，他至少是个很负责任的英雄。”
就在秋月白话音刚落的瞬间，电视里的直播画面突然发生了变故。
伴随着一声巨响，黑光旁边的一处水泥地面猛地炸裂开来。
一只浑身长满坚硬外骨骼，双臂如同巨大镰刀的虎级怪人破土而出。
“去死吧！人类英雄！”
怪