昨晚给俩丫头折腾够呛，今天两女放话不准碰她们。
一个忙着剪视频，一个带大家采购衣服，再折腾下去啥也干不了。
他只能去健身房发泄一下无处安放的精力。
先练腿，练完腿之后继续练胸。
一下午两个课时，强度大的吓人。
关键他还坚持住了，中间也没去游艇，纯靠自己身体素质扛了下来。
周边还有学员观摩呢。
他的胸型包括腹肌和人鱼线都很好看，虽然肌肉量不大，但比例好，线条刻画的让人羡慕。
教练都想让他去打古典健美比赛了。
古典健美就是自然审美，比的不是肌肉量，而是美感。
他的腰肩比突出，练个一两年功夫上台绝对没有问题。
不过陈一鸣拒绝了，自己现在赚钱的机会大把，谁乐意去打比赛。
练完之后两人又去测试体重和体脂。
“教练，这也不长肉啊。”他一脸蛋疼的说道。
“你平时怎么吃的？”
“牛羊肉、海鱼、碳水这些，一天六到七顿。”他如实说道。
自己食量已经很恐怖了，一天吃的能让蓉蓉吃一个礼拜。
“油脂呢？”教练也是心累。
对方买了一万多块钱的课，自己要是教不出来东西招牌都砸了。
“也吃，不过都是汤汁上面附带的。”
“这样，你多吃点蛋糕甜食试试。”身后等待的学员咽了咽口水，吃甜食？他做梦都想吃小蛋糕。
“还有，吃点油大热量大的东西，炸鸡汉堡、啤酒这些，牛羊肉也吃炖出来的，别吃老广那种打边炉了。”
打边炉吃再多也不长胖，饮食太清淡了。
比如潮汕那边的胖子就比较少。
“好吧，回去我试试。”
陈一鸣其实不太喜欢吃这些重口味的，但现在要增重只能如此。
他还想着去深海干几百斤大金枪呢，150斤都没有搞个屁啊。
200斤的金枪鱼都能把他拖入海里。
记下教练说的饮食菜谱，他就去洗澡了，晚上还得和人吃个饭。
今天的鹿野酒楼依旧热闹，进去之后点菜区全是人。
经理都来当服务员了。
陈一鸣来了之后也没麻烦别人，径直到包厢里面，付航还在给大家发烟。
接过香烟，示意想给自己点烟的付航先坐下。
“不用搬运职场那一套，咱们就正常相处。”
“好的，老板。”付航略微松了口气。
“朱哥，你们今天这么多人啊？”他笑呵呵的和大家打了招呼。
七个人，看肤色就知道都是资深钓鱼佬。
“我先给你介绍一下吧。”朱老板站起身子开始把大家引荐给他。
阿才和豹哥都认识，还有四个也是附近开钓鱼艇的。
游钓艇目前开的人很少，维护成本太高了，朱老板有心换船都尤豫许久。
而且他们的快艇也不会随意丢下，现在三类船落户很难的。
服务员那边也开始上菜了，请海王吃饭肯定不能磕碜，一条东星斑当主菜，还有其他海鲜和山珍。
上次大黄鱼标点的人情还没还呢，这次尽量招待一下。
其他几个船长对陈一鸣也敬佩的很，频繁敬酒不说，态度放的也很低。
“陈总现在海钓是真牛逼啊。”
“是喔，哪天有空帮我调个鱼探，我刚花了十五万从美国订了个商用的。”阿才得意的说道。
“靠，你狗日真有钱。”
“丢，大功率鱼探啊，效果好跟我说说，我也去买一个。”
大家得知他买了新鱼探，顿时聒噪起来。
鱼探有休闲和商用两个版本。
休闲版本国内做的已经很好，一两万就能买个在浅水区使用的。
商用的就是渔业公司使用的那种大功率鱼探，精度不一定高，但范围和深度干分夸张，这叼毛是要钓巨物去啊。
“等清关再说，小心被海关给扣了。”陈一鸣笑着说道。
这会儿谈事情，他就没猛猛干饭了。
“我二叔在海关，功率上应该可以。”阿才不确定的说道。
探测产品不管是购买还是安装，功率都要符合要求，然后使用局域也受限制。
如果在特殊局域使用，说不定要被抓进去的。
“配不配无人机？”
“配啊，无人机我也买好了，就等老大你一声令下，我立刻杀向外海。”他意气风发的说道。