昊英拉着苍牙来到聚集地
只
“哗啦…”
“又跑了…”
那少年沮丧地道。
“朱襄，今天还是没有抓到鱼吗？”
昊英远远喊道。
刚刚扑鱼扑空的少年
“昊英大哥，你来了，你快来抓鱼吧，就你身手好，能抓到鱼，我们今天是一条都没有抓到。”
昊英神
“哈哈哈，那是，谁叫我练会了五禽桩功呢，身手好着呢！”
“朱襄，大庭，阴康，混沌，你们要不要跟我一起练武啊，我已经练会全部五禽桩功的五种导引桩功了。”
“那昊英哥岂不是有资格教导他人了！
昊英哥，我要跟你学。”
“我也要学。”
“我要学…”
再给你们介绍个朋友。”
朱襄（以后
其中苍牙是最小的一个，昊
很快六人便成了好朋友，约定明天早上在这里练武。
苍牙回到家，发现母亲风兮还在打扫
“回来的正好，屋顶有很多蜘蛛网为娘扫不到，娘把你抱起来举高，你帮娘扫一下。”
苍牙答应一声，便被风兮举高高，苍牙
突然动作一僵，看
风兮感觉到苍牙
“苍牙，你怎么了，是不是灰尘进眼睛里了，娘帮你吹吹！”
“啊，娘，没事，继续吧！”
“对了娘亲，我认识了几个朋友，明天约好了一起去玩。”
“苍牙真厉害，这么快就找到朋友了，去玩可以，不过不要跑太远了，知道吗！”
“恩，知道了，好娘亲！”
一夜
这会昊
见最后一个苍牙也到了，昊英便开始了他的教学。
这是刻录在武
第五境，超脱。”
锻体境的核心为，向内求索，开发人体小宇宙，这是一切力量的根基。
表现：打熬筋骨，淬炼气血，贯通经脉。此境大成者，力能扛鼎，身如精钢，疾如奔马，是超越凡人的起点。
关键转变：于体内凝聚“气血烘炉”或“武道真核”，为下一步沟通天地打下坚实基础。
地变境的核心为，内外交汇，肉身与大地共鸣。
表现：内力转为真元，可初步引动大地之力。脚踏大地则力源源不绝，能引发地震、改变地形、操控土石。可修炼出“大地领域”，在领域内感知、力量、恢复力大幅提升。
关键转变：真元与大地脉动结合，凝聚“地脉金丹”或“地煞真核”，生命层次开始蜕变。
天象境的核心为，化身天地，执掌自然权柄。
表现：神魂与天地交感，真元勾连周天。一举一动可引动风云变色、雷霆万钧、冰封千里。能够短暂操控局部天象，御空飞行如本能，寿元大幅增长。
关键转变：金丹破碎，凝结“天地法相”或“天象元神”，成为行走的天灾。
合道境：将自身法则与天地大道相合，我即法则，法则即我。言出法随，可开辟自身洞天福地。
超脱境：斩断世界束缚，跳出三界外，不在五行中，成就永恒自在。
“最后两个境界，人族有没有人修成，我不知道，但是传我
你们昊英大哥我，可是练武奇才，那位老者见我骨骼惊奇，立马就收我为弟子，让我锻体大成后去祖地找他。”
“昊英大哥，那你传我们功法，那老者会同意吗？”
“没事的，这五禽
不过你要是想教别人，其他限制没有，必须
因为单练一种很容易五行失衡，五脏受损，只有五种导引术都练成了，才会知道真正正确的练法。”
乃是模仿虎、鹿、熊、猿、鹤五种动物的神态和
练至大成可化生五禽，锻体大成。”
“这是一门适合人族调和阴阳五行，锻炼脏腑经络神功。”
“虎戏，主肝，疏肝理气，舒筋活络。”
“鹿戏，主肾，益气补肾，壮腰健骨。”
“熊戏，主脾，调理脾胃，充实四肢。”
“猿戏，主心，养心补脑，开窍益智。”
“鹤戏，主肺，补肺宽胸，调畅气机。”
他
“我已经练成第一层，形似，动作好似五禽，攻防移动皆如五禽般自如。”
“第二层为气合，要练成第二层，要么吞服五禽精血，要么日夜与其相伴，气机相合，易筋洗髓，变