“哔！”

    哨声响起。

    兰德尔和克拉克森像两头受惊的公牛，闷著头冲了出去。

    地板被这一群两米多高的壮汉踩得震天响。

    沉重的脚步声和急促的呼吸声交织在一起。

    陈凡在最后。

    他不紧不慢。

    甚至可以说是在散步。

    但奇怪的是，不管前面的人跑得多快，他始终吊在队伍的尾巴上，距离没有拉开哪怕一米。

    他的脚落地无声。

    脚掌并不是全掌着地，而是脚趾抓地，脚跟微抬。

    每一步跨出去，都像是在泥地里趟水。

    泥步。

    也是八卦掌里的基础步法。

    看着慢，实则快。

    最重要的是，极度省力。

    当前面的队友在底线急停转身，因为巨大的惯性把地板摩擦得吱吱作响，甚至要用手撑地来辅助减速时。

    陈凡只是身子微微一侧。

    以腰带腿。

    画了一个极小的圆弧。

    连速度都没减，直接就转了过来。

    离心力被他完美地转化成了向前的推力。

    这一幕落在场边的斯科特眼里，只觉得这小子在偷懒。

    “跑起来！”

    “没吃饭吗？”

    斯科特大吼。

    “最后一名再加十组！”

    听到这话，原本已经开始降速的兰德尔等人只能咬牙加速。

    十组。

    跑到第十组的时候，队伍开始拉长。

    有人掉队了。

    只有陈凡，依旧保持着那个诡异的节奏。

    不快不慢。

    哪怕斯科特再怎么吼，他也像是没听见一样，始终保持在第一梯队的后面。

    呼吸平稳得不正常。

    如果不看他在跑动，甚至以为他在那儿打坐。

    二十组结束。

    大部分球员已经瘫在了地上。

    兰德尔双手撑著膝盖，张大嘴巴，喉咙里发出风箱破损一样的声音。

    汗水在他身下汇成了一条小河。

    “我不行了这就是谋杀”

    克拉克森直接躺平，两眼发直，感觉灵魂已经出窍。

    场上只剩下陈凡一个人还在跑。

    那二十组对他来说，似乎只是热身。

    他的脸色开始红润。

    额头上渗出一层细密的汗珠。

    但那种汗不是油腻的浑浊液体，而是一种通透的水光。

    那是气血运开的表现。

    斯科特本来抱着双臂准备看笑话，等著这个不知天高地厚的新秀跪下来求饶。

    但现在，他的脸色变了。

    这小子是铁打的吗？

    三十组。

    陈凡闭上了眼睛。

    他进入了一种状态。

    周围的嘈杂声消失了。

    只剩下心脏有力的跳动声和气血在血管里奔涌的声音。

    他在借着跑动的势，搬运周天。

    每一步落下，地面的反作用力顺着腿骨上传，震荡著五脏六腑。

    这哪是惩罚。

    这是免费的场地给他练功。

    科比站在场边，手里拿着冰袋敷着手肘。

    他那双阅人无数的毒辣眼睛，看出了门道。

    “这小子的呼吸”

    科比喃喃自语。

    陈凡的胸廓起伏极小，但他每一次吐气，都能听到一声极轻的“嘶”声。

    绵长深远。

    那是内家拳里的“哼哈”二气。

    四十组。

    终于跑完了。

    陈凡在终点线停下。

    他没有像其他人那样瘫倒，也没有大口喘气。

    而是双脚与肩同宽，双手下按。

    气沉丹田。

    “呼——”

    一道肉眼可见的白气从他嘴里喷出，足足喷了一尺多远才消散。

    那是体内的浊气。

    排空这一口浊气，陈凡睁开眼。

    双目精光四射。

    全场安静。

    只有空调出风口的嗡嗡声。

    那些躺在地上的队友像是看外星人一样看着他。

    跑完这要命的四十组，这家伙竟然看起来比跑之前还要精神？

    陈凡走到场边，拿起保温杯。

    当着目瞪口呆的斯科特的面，喝了一口水。

    “教练。”

    陈凡的声音平稳，连