们抹除掉烦躁，更好的活在当下，所以今天学习和锻炼都还是蛮愉快的，没有那么疲惫，若是以前的话，会产生很多焦虑，相当于人的

    男人当稳如泰山！

    好事：时间效率有所精进 学而思了

    改进：起来的不够早 有的时候还是会过度的揣摩幻相