要丰富许多，炙烤岩蜥肉串、赤阳花煮粥、茯苓蔬菜汤、豆饼。

    邓怡将炙烤蜥肉分装木盘，焦香钻鼻，雷杰咬得满嘴流油：“这肉好吃，明天再去寻寻？”

    班诗抬头建议：“我在山外采了些异界图录记载的清心草，此处炎热，明天泡点茶喝。”

    邓怡低低应着：“好，我明天把茶具打磨下，熏肉也差不多了。”

    她端着碗挂在石桌一角，离的稍远，只顾喝粥。

    “你吃啊！”班诗见状，拿了一把肉串塞到她手里。

    “谢谢。”她浅笑应着。

    班诗见她这瑟缩样子，眉头一皱抓过邓怡手腕打开终端检测模式，随即冷冷道：“给你的丹药没吃吗？怎么才7点体魄？”

    邓怡不敢说被王铁军要去了，只好解释：“想着应该先增加王哥实力，我以后再说，增加那点用处不大。”

    王铁军讪笑解释：“叫她吃她非不干，劝都劝不动，这傻女人。”

    班诗撇撇嘴没再说什么，丹药都分完了。

    晚饭过后，王铁军早早就拉着邓怡去往外面一间小屋。

    雷杰见周奇几人在整理今日收获，也识趣带着女人回外面屋子。

    两人小屋一左一右远离洞口，默契地将岩洞附近空间留给周奇几人过夜。

    他们知道吸收晶石要避人，一般都在晚上进行。

    班诗也一样，一旦周奇独自进入内洞，从不跟去，也不多问。

    反正每天所获血魄晶拿进去就再没见到。

    三人心知肚明，却什么都不讲。

    王铁军依旧接受周奇偶尔给来的‘进化液’。

    班诗也只提‘双修’。

    周奇拿着几块血魄晶走向通道，唐瑶和冯莹莹搬来木凳靠着岩壁翻看书籍。

    内洞，他抬手挥下团雾气，将剩余几十斤元灵晶尽数转化吸收，随即咕噜咕噜饮下。

    本来有百斤元灵晶，之前这些日子用掉不少，大部分用来给唐瑶和冯莹莹提升灵能，其余暗中分给雷杰等人。

    源液随着周天运转再次增加，他开始尝试用《六字要诀》配合功法来淬炼内腑。

    心火随着呼吸一生一灭，徐徐提纯灵能血气滋养内腑周身。

    良久之后，徐徐收功。

    “命源灵能比之前精纯数倍，神光流转，灵动异常。”

    “命灵雾气又有变化，御使全方位提升，在雾气里仿佛可以掌控一切！”

    “不但屏蔽感知，还可以借雾气凝聚天地之气化作牢笼，若有外物侵入，只要我想，便可让其寸步难行，如坠泥潭！”

    “而且因为金相之源，命灵液沾染其特性，凝聚微尘更为坚固，同时兼具水相之韧性，衍生水气还可快速滋生雾气蔓延，减少自身消耗。”

    “虽然阳地干旱，葫芦随身带着一片湖，足可任意施为。”

    “方圆两百米掌控距离，谁敢进入?”

    周奇嘴角勾勒冷笑，强大自信油然而生。

    “用了这么多血魄晶，感觉还不如突破时进步的多，该去猎杀四阶了。”

    “元灵晶也没有了，只能先提升体魄再去找元灵晶。”

    “脏腑熔炉，重塑筋骨，成就此标志便是四阶肉身极限，先从心脏开始！”