另一边的朗多不知什么时候拿出了一个本子，自从她添加精英小队开始，她便随身带着本子，方便记录命令和任务细节。
此时她奋笔疾书，额头见汗，手都快要抽筋了，刚刚麦伦说的那些，平日里他们根本就不可能接触到。
而接下来的内容，对他们来说则更加重要。
“短兵相接，最重要的便是气势，我先给你们讲讲这雄狮呼吸法。震山之狮王，凝聚胸中威势，迸发力量，震慑心神，这呼吸法讲究的便是修炼一个威势，一共五个阶段，第一阶段，百兽之威，以呼吸调动胸膜之力————”
麦伦在一边背着手，介绍着雄狮呼吸法的修炼要诀。
李昂一边和福特曼交手，一边理解着福特曼所说。
“这雄狮呼吸法应该是一种大范围的震慑手段，对付实力比自己弱的群体应该有奇效，也能降低敌方战斗意志，提升自己的气势。算是很实用的辅助型呼吸法，不过这个呼吸法似乎不能连用，对身体消耗也不小。”
另一边，朗多眉头紧锁，刚刚写断了两根炭笔，总算把内容记了个大概。
她不是文职出生，速记的工夫还是差了些。
“好了，今天就先教这个。”麦伦看了一会，便打算回房间吃早饭。
李昂却是一拳荡开福特曼的扫腿，突然开口，“老师，您顺便把其他几个呼吸法也一并教了吧。”
趁着这老爷子有点兴致，还不如直接把所有呼吸法都挖出来，正好和福特曼在切磋，算是全程高清录音录像了。
老麦伦顿住了脚步，回头白了眼李昂，“哼！着急的小子。不过你这劲儿倒是有点象亚瑟，给我听好了！”
“灵鹤呼吸法，在体内蕴养一丝锐气，战斗之中，发于指爪，胜于刀剑之威力。第一阶段，鹤之锐剑————”
“灵鹤呼吸法是一种强化自己攻击力的呼吸法，这个倒是很适合现在的自己，假如在没有刀剑的情况下，这个灵鹤呼吸法能够发挥奇效。”
麦伦继续说着，“毒蛛呼吸法————”
一连将他的八种呼吸法全部完完整整的介绍了一遍。
老麦伦甩了甩衣袖，“八兽呼吸法，不，加之灰犀吐息术，九种呼吸法同练到第四阶段，便能融会贯通，合而为一。”
说完，老麦伦拂袖而去，直接进到了房间最深处，快步去找水壶。
“臭小子，让我连讲了半个多小时，不知道能记住多少————”
他将水壶喝了个底朝天，注意到一旁的朗多和朱万，“看什么看，早饭还没做好，有没有汤，先来一碗！”
“有有！”
大约又过了两个小时。
外面的拳脚声才缓缓停下。
福特曼此时头顶见汗。
刚刚一连打了两个小时，也没分出个胜负。
可他却感觉这李昂是越打越起劲。
刚开始，这李昂还时不时躲一下，后面连躲都不躲了，每一招都是硬接。
“不知道是累了还是怎么的，刚开始感觉还能压制对方，到后来怎么感觉有点力不从心。”福特曼心里有些疑惑。
按理他现在完成了一次生命锤炼，不该有这感觉，而且自己也不感觉怎么累。
可他总有一种感觉，好象不管自己怎么攻击，整场比斗似乎都好象在这个李昂的掌控之中。
他看着对面的李昂，看不出他此时有任何疲劳的感觉。
不远处李昂正一脸满足地摸着肚子，“好饿。走吧走吧，抓紧吃饭，刚刚打的真痛快。”
——
福特曼被李昂搭着肩膀进了房屋。
“我怎么感觉你好象长胖了。”福特曼看着李昂。
“那是被你打肿了，你这拳头可不轻。”李昂随便找了个理由。
经历一场两个多小时的战斗，两人关系好象又近了一些。
李昂的确胖了一些，不过确切的说不是胖了，而是强壮了。
刚刚他借着福特曼这个沙包，一口气将【格挡】技能肝到了满级。。。
而且【格挡】技能提升后，李昂格挡福特曼拳头所受的冲击似乎也变小了。
这让他到了最后，打的越来越轻松。
两人先后进门，此时门内三人早就已经吃饱喝足，他们围在一张兽皮边，正专心致志的研究着什么。
李昂随手拿了个铁盆乘了一盆肉汤。
这是朗多一大早准备的，也就是把肉干和菜干加点炒熟的麦子粉，烩成一锅。
李昂直接往嘴里灌了一大口，走到了三人身边。
他们似乎正在研究着一张地图。
朗多看了眼李昂，“队长，我们刚刚还在研究这里的情况。