看着前面的何采薇不停的给她在背后摆手势。
岑舞眼皮子一跳，赶紧趴在地上做起了俯卧撑。
这要是不赶紧做，还指不定得奖励几百个！
可身上的重量已经压的她苦苦支撑了，这一开始做俯卧撑，简直就是要了老命！
那冷汗，那小脸。
其他人一看，脸都绿了。
而陈牧就象没看见一样，继续开口道。
“这一步呢，是非常关键的一步，能不能跨越大帝成为大帝之上，就看这了。”
“当然，你们只要听话，大帝都会是你们的起点。”
“至于大帝之上。”
“突破武帝境，进入帝尊境，就是完成了褪凡的过程，正式和‘人’这个词儿告别了。”
“也就是说你们都不是人了。”
“而之后的修行，更象是修仙的过程，你们之前不是说有没有仙人吗？”
“有，但也可以说没有。”
说到这，陈牧顿了顿，一本正经的喝了口茶。
“就象我和你们说的，仙人也不过是强大到常人无法理解的强者。”
“实际上在我看来，仙，只是一种笼统的解释，褪凡，也不过是步入超脱的一个步骤。”
“如果真有小说电视里那样的仙人，咱们龙国要么早就灭了，要么早就全体飞升了。”
“当然，真要有人能超脱，说不定还真有这样的手段。”
“来，颜蓉，你说说三猛战术是什么？”
“啊？”
本来听的正入神呢，陈牧这一开口，颜蓉直接傻眼了。
“好孩子，哥奖励你200个俯卧撑。”
颜蓉欲哭无泪，赶紧趴下开始做俯卧撑。
有岑舞的前车之鉴，她再蒙蔽也不敢开口了。
这一开口，又成抢答了。
其他人见状，面色顿时一紧。
连忙聚精会神的听起陈牧要说的所有话。
“由于你们境界太低，实力太拉胯，今天只讲这些。”
“哦对了，跟你们说下后面的境界，这样也算是给你们一个激励吧。”
说到这个，陈牧无比严肃。
“武帝境之后是，帝尊、灵尊、天尊、圣尊、至尊、天帝、仙帝。”
“之前万族大会遇见的那老头儿就是帝尊境二星。”
“我之前和你们说过，武王、武圣是武者的两个大坎，之后每一个境界都是不可逾越的鸿沟。”
“但，实际上我相信你们已经感受到了，就拿苏小桃这武神八星来说，她可以轻松碾压武帝境强者，但面对帝尊境，刚踏入的，最多也就五五开吧，再高，她就吃力了。”
众人闻言，不由的面色一紧。
对于自己的实力，她们是绝对的自信的。
可现在听陈牧这么说她们才知道，现在还是一叶障目了。
“武帝之后，是真的很难靠数量或质量能弥补的差距。”
“当然，万事没绝对，你们只要听话，越级作战并非不可能，古秋！咱们一班的班风是什么？”
古秋闻言，顿时大惊。
“啊，是，勤加持家！格局打开！”
“很好！回答的真棒，奖励你300个俯卧撑吧。”
“？？？”
古秋一脸的愕然。
“我回答对了咋还要做？”
“哟？顶嘴？你顶嘴是叭？”
古秋吓了一跳，赶紧摆手道。
“我没有我没有！老师我错了！”
“很好！道歉很快，那就只再奖励你300个吧，600个，不做完别吃饭。”
古秋泪流满面，再也不敢说话了。
其他人一瞅，心都凉了。
说慢了，惩罚。
这说对了还惩罚。
你要是真想惩罚我们，何必还要走流程啊，直接开干不就完了吗。
岑舞三人吭哧瘪肚的做俯卧撑，乔柔等人眼泪都出来了。
但陈牧不管，依旧自顾自的说道。
“小拉胯们，努力修炼吧，后面的好日子还多着呐。”
又收获了一大波情绪值后，陈牧舒服了。
“好了，现在开始修炼。”
洛诗涵等人闻言，眼睛都亮了。
往常都只有晚自习才可以修炼，现在能一天干20个小时，属实很期待！
要知道，就是因为这修炼场和悟道场，她们的修为才能一日千里。
多一分钟，那都是天大的恩赐了。
“对了，我最近